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壹心理 2020成长计划：用心理学订制新一年的自己 音频+文字稿

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课程介绍

第02章认清自己的定位

第05章重塑你想要的人格

第06章接纳不完美的自己

第11章：整合力量持续成长

第08章：做出忠于内心的选择

第09章：学会独立解决问题

第01章管好情绪和行为

第03章化解内心的冲突

第04章提升自我修复能力

第07章号召别人为我做事

第10章：透过现象看清本质

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