课程下载 提取码：5m4a 检测百度分享链接是否有效： 检测报错 网盘转存下载 本课程供VIP会员免费学习。 下载途径：通过网盘转存下载。 课程介绍 私教健身 完美放松资源简介：课程目录:常见放松误区与器械选购.mp4放松训练计划案例展示.mp4泡沫轴按压放松–下肢训练.mp4泡沫轴按压放松—上肢训练.MP4双人静态牵拉.MP4自我静态牵拉.mp4 阅读更多内容 相邻课程 上一篇 : 健身私教 体能训练 下一篇 : 健身私教 生活中的营养
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