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课程介绍

课程目录

常见放松误区与器械选购.mp4

放松训练计划案例展示.mp4

泡沫轴按压放松--下肢训练.mp4

泡沫轴按压放松—上肢训练.MP4

双人静态牵拉.MP4

自我静态牵拉.mp4

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