课程目录1 盆底肌修复.mp42 腹直肌修复.mp43 快速瘦腹-打造小蛮腰.mp44 塑造蜜桃臀-改善妈妈臀.mp45 极致美胸-改善胸部下垂外扩.mp46 一节完整的瘦身课程编排动作示范.mp4
随心瑜元气自检之法与补养之道唐一杰,随心瑜唐一杰《元气自检之法与补养之道》。中国知名瑜伽导师;巴厘岛国际瑜伽节授课教师;香港瑜伽大会授课教师;中印瑜伽峰会瑜伽宗师BKSIyengar特邀翻译;李宁中国
随心瑜 唐一杰《元气自检之法与补养之道》。中国知名瑜伽导师;巴厘岛国际瑜伽节授课教师;香港瑜伽大会授课教师;中印瑜伽峰会瑜伽宗师BKS Iyengar特邀翻译;李宁中国瑜伽大会顾问。曾得瑜伽宗师BKS
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赵之心,1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业,原北京体育大学教师,2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员,现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、北京市政府143号折子工程专家组成员、