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杨帆《道家驻颜术》视频教程 课程内容目录:第一章 驻颜术介绍第二章 练功前三部曲第三章 十二式动作详解第四章 十二式完整练习第五章 练功注意事项第六章 功法要领及寄语
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内容介绍:由于现代人生活节奏紊乱,许多学员都反映有频繁漏丹、遗精的情况。还有一些年轻的朋友由于手Y过度,精气极为不足。我特意把道家这门锁阳龙拿出来,就是希望大家可以通过练习本功法,改变一下身体的状态。