内容介绍:中医认为:身材变形是内脏衰老、血液老化、毒素堆积的信号,最好的对抗衰老、雕塑体态的方法是内外兼修.内调外练式的保养法。孙俪就是这种保养法的受益者,包里的ipad是走路时用来听中医课,拍戏间隙
它涵盖了对女性经期调理,更年期调理,将瑜伽与中医内在调理的结合,以期通过内外双调的方式,帮助解决女性经期以及其他妇科疾病的困扰。课程目录01、经前 梁冰.pdf01、经前的体式练习(梁冰).mp402
课程目录24节气表.jpg白露要吃这些养阴补气.mp4初夏养生总纲及立夏养生.mp4处暑-初秋排毒养生之道.mp4春分调平衡的补泻方案.mp4端午毒九日有多毒,如何破.mp4二月二龙抬头在卦象中的养生
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课程目录01望”见生机,望诊特讯营总纲.mp402招财手,当心招来的是三高.mp403漏财手.mp404手指亮红灯,身体停一停.mp405手掌纹路知健康.mp406指甲是的元气晴雨表.mp407手掌发
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迷罗27节皇帝内经,知多学习网健康养生讲座视频下载观看名师讲座网迷罗27节皇帝内经目录如下:赠:电子书黄帝内经古文版.pdf黄帝内经译文版.pdf第00节先导课:让《黄帝内经》做你生命的指导百科.mp
课搜搜健康养生讲座视频下载观看名师讲座网迷罗-27节皇帝内经目录如下:赠:电子书黄帝内经古文版.pdf黄帝内经译文版.pdf第00节 先导课:让《黄帝内经》做你生命的指导百科.mp4第01节 天干与地
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迷罗《气质女人的10次美颜修身瑜伽课》改善女性内外问题 课程内容目录:01 养阴瑜伽:水做的女人才动人02 养阳瑜伽:一辈子做暖女人03 补气瑜伽:女人活就活个朝气蓬勃04 补血瑜伽:白里透红才是“女
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课程目录1 古法除皱-冻龄美肌术.mov2 古法俏脸-精致V脸术 .mov3 古法祛痘-无暇护肌肤.mov4 古法美白-亮泽吸睛术.mov5 古法淡斑-活肤净颜术.mov6 古法美发-气质升级术.mo
迷罗将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生。它将传统的经络保健法、瑜伽改良小功法以及作者自家祖传的食疗方法结合起来,针对一年24个节气,有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方,以饮食养内,以瑜伽调外,
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