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  • 跑姿改善 30天跑姿改善计划_运动姿势跑姿讲解视频讲座

    跑姿改善30天跑姿改善计划_运动姿势跑姿讲解视频讲座,专为跑步人群设计!一跑就伤?跑会就累?无法PB?——别急,你可能只是跑姿不对!想科学无伤用小跑量PB,你需要掌握好的跑步技术!Day01理论学习日

    2021-12-21
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  • 改变你未来的九节《运动科学》课程视频

    内容介绍:运动科学将理论与运动实践相结合,主要研究体育运动与人的机体的相互关系及其规律,涉及运动学、生物学、养生学、医学等学科,在运动训练基地、运动保健康复中心等进行运动健身与营养指导、运动员身体机能

    2021-12-20
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  • 日常营养与运动(4课时)

    课程目录蛋白补充.mp4躲不开的局.mp4肌体补水.mp4我的盘子.mp4

    2021-12-19
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  • 麦子保养瑜伽 教你正确的运动姿势

    麦子瑜伽:受伤还是健康? 麦子老师教你正确的运动姿势! 麦子老师是国内唯一获得荷兰国际瑜伽普拉提理疗学院独家授权的理疗导师。 瑜伽的音乐节奏是慢拍的,瑜伽的动作也是缓慢的。 缓慢的节奏中,让你屏气凝神

    2021-12-19
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  • 改变你未来的九节运动科学课程

    课程目录【课程一】职业体能师教你如何精确分析体成分上.mp4【课程二】职业体能师教你如何精确分析体成分下.mp4【课程三】职业体能师教你如何改善呼吸模式.mp4【课程四】职业体能师教你如何打造完美核心

    2021-12-14
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  • 极速减肥运动,4分钟家庭实用搏击燃脂课

    通过不停的移动步伐,有节奏的出拳,踢腿,在瘦身的同时快速提升心肺功能,增强肌肉爆发力和耐力,提高身体协调和平衡能力,增加肌肉力量,还能起到自我保护。相比传统的燃脂更有趣味性, 风格独特。课程目录第一节

    2021-12-12
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  • 运动营养合集(10集)

    运动营养学、营养和补给、训练后的营养补充方案、乳汁当中的营养等文件目录2第二讲 三大营养素介绍 .flv肌肉男独家营养品大揭秘(中字).flv减脂与营养的关系.m4a将总热量分配给三大宏量营养素.mp

    2021-12-03
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  • keep健身运动43套会员视频课程

    课程介绍课程来自keep会员健身运动视频合集,共43套。你可以随时随地选择课程进行训练,健身干货自由分享,权威教练视频教学,结识志同道合的运动好友,超过2亿运动爱好者的选择!无论是想减肥塑形或增肌,还

    2021-11-24
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  • 健身运动 keep健身运动43套视频合集

    健身运动keep健身运动43套视频合集,你可以随时随地选择课程进行训练,健身干货自由分享,权威教练视频教学,结识志同道合的运动好友,超过2亿运动爱好者的选择!无论是想减肥塑形或增肌,还是寻找健身跑步瑜

    2021-11-22
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  • 健身运动 keep健身运动43套视频合集

    你可以随时随地选择课程进行训练,健身干货自由分享,权威教练视频教学,结识志同道合的运动好友,超过2亿运动爱好者的选择!无论是想减肥塑形或增肌,还是寻找健身跑步瑜伽计步等训练计划,让运动不再是孤单的坚持

    2021-11-22
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  • keep健身运动43套会员视频合集

    课程来自keep会员健身运动视频合集,共43套。你可以随时随地选择课程进行训练,健身干货自由分享,权威教练视频教学,结识志同道合的运动好友,超过2亿运动爱好者的选择!无论是想减肥塑形或增肌,还是寻找健

    2021-11-18
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  • 健身方法教程 拉伸运动 别样拉伸

    健身方法教程拉伸运动别样拉伸,拉伸运动是一种健身方法,拉伸运动可以使韧带肌肉和关节与关节之间的配合更加柔和,减少受伤可能性。包括主动拉伸和被动拉伸。课程目录1脚踝、小腿系列重塑根基的拉伸理疗.mp42

    2021-11-10
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  • 2022高考物理王羽一轮复习暑秋联报01大招一:直线运动及运动学

    2022高考物理王羽一轮复习暑秋联报01大招一:直线运动及运动学,本课件是王羽老师高考物理直线运动相关学习资料,有想要好好学好这部分内容的同学可以下载本课件学习,一定有所收获!高考物理直线运动知识点  1.机械运动:一个物体相对 ...

    2021-11-05
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  • 初中物理阮红重点强化开启物理新世界之声、光、运动

    初中物理阮红重点强化开启物理新世界之声、光、运动,初中物理阮红重点强化开启物理新世界之声、光、运动的课程视频来了,课上没听懂的,通通可以下载这个内容去学习!声音的产生和传播1、声音的产生:一切正在发声的物体都在 ...

    2021-10-27
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  • 杜春雨中考物理力学经典易错题详解第1讲初中运动学易错题分析

    杜春雨中考物理力学经典易错题详解第1讲初中运动学易错题分析,尖子生快速提升成绩的方法就要找方法!杜春雨中考物理力学经典易错题详解第1讲初中运动学易错题分析,快学一下!一、运动是宇宙中普遍的现象机械运动:物体位置的变化叫机 ...

    2021-10-27
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