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男士瑜伽
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哈他瑜伽教培班（lois）
课程目录01 哈他瑜伽的历史和起源.mp402 教你帮助会员从伸展、觉知、平衡和力量等维度正确认识和练习瑜伽.mp403 如何和会员进行深度连接.mp404 不同流派的口令引领和顺位辅助技巧，指导学员
2021-12-19浏览 179下载 39 -
麦子保养瑜伽 教你正确的运动姿势
麦子瑜伽：受伤还是健康？ 麦子老师教你正确的运动姿势！ 麦子老师是国内唯一获得荷兰国际瑜伽普拉提理疗学院独家授权的理疗导师。 瑜伽的音乐节奏是慢拍的，瑜伽的动作也是缓慢的。 缓慢的节奏中，让你屏气凝神
2021-12-19浏览 194下载 44 -
男性锻炼 男性必看：男性性功能障碍，男性勃起锻炼瑜伽
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2021-12-18浏览 153下载 58 -
瑜伽健身 瑜伽从零基础到高手进阶视频课程全集
瑜伽健身瑜伽从零基础到高手进阶视频课程全集名师讲座，课搜搜网瑜伽从零基础到高手进阶视频课程全集讲座目录如下：名师讲座网瑜伽健身视频讲座课程下载观看5天经期保养计划1加快毒素排出48m.mp42缓解经
2021-12-18浏览 73下载 31 -
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瑜伽塑性 一学就会的腿部塑形课
瑜伽塑性一学就会的腿部塑形名师讲座课，腿型矫正系列课，有效改善假胯宽，X型腿，O型腿，XO型腿，认识自己的骨骼，教你平日站立走路正确姿势，让你的腿变直变长！课搜搜网一学就会的腿部塑形课视频讲座目录如
2021-12-17浏览 78下载 31 -
醉瑜伽精英导师团零基础瑜伽教培训
《醉瑜伽精英导师团零基础瑜伽教练培训》当你知道了在一个体式中关节是如何运动，身体的某些部分或柔弱或受伤或紧张，都将为你今后的习练和教学带来更多的理解与宽容。
2021-12-16浏览 602下载 28 -
麦子魅力瑜伽
她曾经是虚肥、驼背、没精神、一身是病的小肥妞。瑜伽让她减重30斤成为四肢纤细、动作敏捷、体质优良的气质女神。课程目录一练：手机族告别含胸圆肩.mp4二练：上班族不再含胸驼背.mp4二练：上班族不再含胸
2021-12-16浏览 145下载 30 -
瑜伽健康 循序渐进练瑜伽全套视频讲座
瑜伽健康循序渐进练瑜伽全套视频讲座，瑜伽运动能够健美形体，缓解压力，培养优雅气质，深受大众喜爱。但与此同时,因练习瑜伽不当而导致损伤的事件也时有发生，因此瑜伽练习不能盲目。本课程旨在指导学习者循序渐进
2021-12-14浏览 95下载 49 -
瑜伽培训 瑜伽疗愈营全集视频讲座
瑜伽培训瑜伽疗愈营全集视频讲座，瑜伽疗愈营全集视频目录如下：1.你的身体密码.mp42.如何解开身体的密码.mp43.在办公室适合练的瑜伽练习.mp44.可以在床上放松的伽练习.mp45.快速清空自己
2021-12-13浏览 81下载 53 -
王蕊瑜伽进阶精讲课10天
《瑜伽进阶精讲课10天》 专为练习遇到瓶颈、想要进阶高级瑜伽、轻松精准驾驭体式串联人定制的瑜伽课程。课程内容采用科学的序列编排，专业瑜伽老师教大家如何正确利用辅具，降低中高级体式难度，安全正确进阶课程
2021-12-02浏览 177下载 38 -
八月主题晨练瑜伽
八月主题晨练瑜伽，课程目录第1节：后弯专题-蝗虫式-☆.mp4第2节：后弯专题-眼镜蛇式-☆.mp4第3节：后弯专题-根基建立-☆☆.mp4第4节：后弯专题-轮式-☆☆.mp4第5节：后弯专题-预防产
2021-11-29浏览 140下载 12 -
高温瑜伽 健身理疗
高温瑜伽健身理疗，课程目录1高温瑜伽历史与体式精讲.mp42高温瑜伽必学基础与体式精讲.mp43三组经典站立体式.mp44四组经典地面体式.mp4
2021-11-29浏览 136下载 29 -
赞赞 椅子瑜伽线上工作坊终极篇16课时
赞赞椅子瑜伽线上工作坊终极篇16课时，本次线上工作坊共分为编排原则、体式讲解和成品课程三部分工作坊以椅子课程的编排原则为开始先后介绍了什么是椅子瑜伽?椅子瑜伽的编排原则是什么?如何启发学员的兴趣?如何
2021-11-28浏览 99下载 44 -
登峰 瑜伽经典练习之清洁法、呼吸法、呼吸控制法 1小时47分钟
目前市场上的瑜伽均以教授体式为主对于身体系统、脏器、呼吸很少有针对性练习容易出现外强中干，消耗过度弊病本次课程主要教传统瑜伽的经典习练方法TRUE YO以修炼内在能量与净化身体为主要目的主旨在强调洁净
2021-11-28浏览 98下载 27