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瑜伽脉轮资料合集七轮冥想净化身心灵学习灵性音乐MP3教学课程全

3.脉轮压缩包资料1.脉轮资料PDF2.脉轮资料4.脉轮MP3资料5.七个脉轮集及视频资料《冥想理疗瑜伽》

2022-02-11

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原真空中瑜伽两支串联《渡红尘》《Hero》4节

课程目录第一节会员成品课.mp4第二节热身｜基础练习｜空中技术练习｜放松1.mp4第三节第四节进阶练习课｜串动作分解讲解《渡红尘》《Hero》带音乐完整示范.mp4

2022-02-10

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空中瑜伽的全面系统学习肩颈和腿部

课程目录

2022-01-29

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Body Fly 空中普拉提&空中瑜伽

课程目录1.pdf2.pdf3.pdf4.pdf5.pdf6.pdf笔记1 Body Fly 热身练习唤醒大脑和身体，活动关节.mp42 Body Fly 地面练习强化肌肉.mp43 Body F

2022-01-29

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芮芮空中瑜伽后弯、倒立、力量串联竖屏 8小时

课程目录1 后弯.TS2 后弯.TS3 后弯1.TS3 后弯2.TS4 倒立.TS5 倒立.TS6 倒立.TS7 空中力量组合串联.TS8 空中力量组合串联.TS9 空中力量组合串联.TS

2022-01-22

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张梅汇空中瑜伽教师培训系列课一级和二级 8节课

课程目录1 空中瑜伽的介绍.TS2 一级：第1节美臀.TS3 一级：第2节瘦腰.TS4 一级：第3节美tui.TS5 二级：第1节站姿串联.TS6 二级：第2节腰部吊带串联.TS7 二级：第

2022-01-16

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叶伟溯源叶伟洗髓功瑜伽

叶伟溯源叶伟洗髓功瑜伽，随着社会压力，生活压力的不断增加，人的负面情绪越来越重；瑜伽冥想是通过语言的引导，让自己进入一个美好的，平静的，和谐的，放松的环境中，通过意识让身体慢慢放松；当身心完全放松愉悦

2022-01-15

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芭蕾瑜伽轮纯体式教学

芭蕾轮瑜伽资源简介：课程特色将芭蕾舞姿、音乐与瑜伽轮练习完美融合纯体式教学，体式序列编排丰富基础类课程又不乏高难度的体式专业规范的门今引导与体式示范课程目录倒立.mp4地面练习.mp4后弯.mp4轮上

2022-01-08

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芭蕾轮瑜伽

课程特色将芭蕾舞姿、音乐与瑜伽轮练习完美融合纯体式教学，体式序列编排丰富基础类课程又不乏高难度的体式专业规范的门今引导与体式示范课程目录倒立.mp4地面练习.mp4后弯.mp4轮上滚动.mp4站立.m

2022-01-08

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修身瑜伽气质女人的10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题

修身瑜伽气质女人的10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题，课搜搜网气质女人的10次美颜修身瑜伽课，改善女性内外问题视频讲座目录如下：名师讲座网瑜伽健身视频讲座下载观看01养阴瑜伽：水做的女人才动人.

2021-12-27

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瑜伽瘦身零基础普拉提速瘦法

瑜伽瘦身零基础普拉提速瘦法，课搜搜网零基础普拉提速瘦法视频讲座目录如下：名师讲座网瘦身瑜伽视频讲座下载观看第01天：认识核心肌群.mp4第02天：普拉提式呼吸方法.mp4第03天：骨盆区域热身.mp

2021-12-23

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瑜伽塑形维密超模的精准塑形课

瑜伽塑形维密超模的精准塑形课，课搜搜网维密超模的精准塑形课视频讲座目录如下：名师讲座网瘦身瑜伽塑性视频讲座下载观看00听课指南：课前必读！如何安排你的训练计划.pdf第01节跟随练习.mp4第01节

2021-12-23

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瑜伽瘦身 20天瘦出S型曲线（完结）

瑜伽瘦身20天瘦出S型曲线（完结），20天瘦出S型曲线（完结）视频讲座目录如下：名师讲座网瑜伽瘦身视频讲座下载观看01、颈部轻松练出天鹅颈，和颈纹说拜拜.mp402、锁骨锁骨凸显，是女人的高端性感.m

2021-12-22

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备孕瑜伽

课程目录1舒缓的身心.mp42加速骨盆血液循环.mp43激活核心区域一.mp44激活核心区域二.mp45加强下肢稳定.mp46舒缓身心紧张.mp47增加受孕几率.mp4

2021-12-20

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瑜伽精进｜体位的精雕＋后弯倒立

课程目录后弯倒立-换个角度看世界.TS瑜伽精进之体位的精雕1.TS瑜伽精进之体位的精雕2.TS瑜伽精进之体位的精雕3.TS

2021-12-19

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