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  • 健康饮食 家庭健康饮食秘籍:吃出健康好身体,提高免疫力

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    2022-04-23
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  • 肌肉拉伸 身体 108块肌肉拉伸课程

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    2022-02-23
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  • 全脑活化音乐激发身体疗愈冥想能量潜能大脑开发放松乐

    01.序曲~來自宇宙的神聖之音 .mp302.與後腦共振~進入記憶的秘境.mp303.與中腦共振~情緒的流動與釋放 .mp301.與左腦共振~活出自己的美麗人生 .mp302.與右腦共振~徜徉智慧的大

    2022-02-16
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  • 28天《科学轻断食》为身体减负,定制健康轻生活

    内容介绍:“断食”这个概念虽然火,但也很受争议。“减肥、改善皮肤、逆转衰老、降血糖、提高记忆力、提升健康水平……”看到这些好处,很多人想断食却又不敢。因为对“不吃”存在恐惧,怕会降低代谢,有害健康。但

    2022-02-07
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  • 读书 身体从未忘记

    读书身体从未忘记,读书身体从未忘记《身体从未忘记》这本书的副标题为:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体。我们对心理创伤存在太多误解:时间并不会治愈一切,我们的身体会记住创伤。童年时期受过的忽视或虐待,会

    2022-01-31
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  • 伍登华《身体调整靶位训练》健身教程视频

    内容介绍:为什么我们很多人在训练的过程中产生伤病,为什么在训练过程中有很多代偿发力?为什么你的训练总是质量不高,因为身体是一个整体,需要打通力线,如果让力线顺畅,就需要进行身体关节的稳定以及灵活性的训

    2022-01-22
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  • 逆生长秘诀 从面部到身体的中医养颜冻龄术

    逆生长秘诀从面部到身体的中医养颜冻龄术,逆生长秘诀从面部到身体的中医养颜冻龄术教程分享:从面部到身体的中医养颜冻龄术,轻松减龄10岁+独家定制的明星养颜术,有攻克女性健康难题的妙方,让美丽不再只是明星

    2022-01-21
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  • 伍登华身体调整靶位训练

    课程目录ez杠铃斜板仰卧臂屈伸组合.mp4单臂钢线臂屈伸.mp4单腿史密斯器深蹲.mp4弹力绳+史密斯器卧推.mp4弹力绳侧平举.mp4弹力绳仰卧飞鸟+卧推.mp4倒蹬..股外侧头高点训练.mp4倒蹬

    2022-01-13
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  • 身体矫正 有效增高矫形课:做对3件事,收获挺拔身材视频讲座

    身体矫正有效增高矫形课:做对3件事,收获挺拔身材视频讲座,本课程从规范饮食+拉伸练习+体态矫正入手,3管齐下,通过10节干货满满的视频训练课程,帮助已经错过生长高峰期的人弥补身高遗憾,获得修长身材。\

    2021-12-21
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  • 身体拉伸 睡前十分钟:减压又瘦身视频讲座

    身体拉伸睡前十分钟:减压又瘦身视频讲座,心身滤清拉伸术的课程是近几年大连海事大学学生最喜欢的课程之一。滤,即过滤;清,即清除。心身滤清,即通过有效的技术方法实现个体身体与心灵的双重放松,缓解紧张、压力

    2021-12-14
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  • 刘健 甜甜圈普拉提瘦身体系课程

    刘健甜甜圈普拉提瘦身体系课程,课程目录1关节+热身套路.ts2翘臀美腿.ts3瘦大腿内侧.ts4打造马甲线.ts5瘦腰美背.ts6核心强化.ts7完整甜甜圈成品课.ts

    2021-11-27
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  • 无暇美人 气血调养术从身体到面部轻松减龄20岁

    无暇美人气血调养术从身体到面部轻松减龄20岁,气血是女性的命根!做到这6点,让你气血好,永不老!有句老话说,“我们人活着,就是一口气”,这句话看似很通俗,其实蕴含着我们祖国医学的内涵在里面。中医认为,

    2021-11-23
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  • 肌肉拉伸-身体 108块肌肉拉伸课程

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    2021-09-19
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  • 无暇美人-气血调养术从身体到面部轻松减龄20岁

    气血是女性的命根!做到这6点,让你气血好,永不老!有句老话说,“我们人活着,就是一口气”,这句话看似很通俗,其实蕴含着我们祖国医学的内涵在里面。中医认为,人要生存,就需要气和血,气血是维持我们生命的根

    2021-09-02
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  • 现场演示-如何用好身体语言

    想增加影响力的人;想提升领导力的人;想有效沟通,在公开场合进退自如的人。开会时,精心准备的PPT,站在哪儿讲最能吸引客户?演讲时,该用什么动作掩饰紧张,抓住听众的注意力?谈判时,怎么从对手的小动作,发

    2018-08-11
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