情绪对话视频课程百度云网盘下载 - 关键词

高太爷·情绪训练营

情绪调节训练是指通过训练来提高人们在日常生活中管理压力、控制情绪、避免极端情绪事件的能力。科学、高效的情绪调节训练具有严格的流程要求在对抗焦虑、愤怒等不良情绪时，渐进性放松训练、自律训练等训练方法可以

2021-08-28

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情绪减压能量包：用心理轻松生活【完结】

001.情绪的功能与分类.m4a002.初级情绪及其背后的心理需求.m4a003.如何唤醒更高层的接纳—“自悯”？.m4a004.我们是如何理解自己与他人的情绪的？.m4a005.情绪理解的初阶技巧.

2021-08-27

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刘轩24堂正念训练课：提升专注、释放压力、调节情绪

正念，是过去十年来，在心理医学领域，最令人振奋的研究方向之一，也是我认为最有潜力，提升个人心理健康和生活质量的技巧之一很多人对正念持有的一个误解，觉得它会需要很多时间，或是一个很大、很专注的精神投入，

2020-10-19

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曾仕强讲座《曾仕强情绪管理》全集

曾仕强情绪管理 01曾仕强情绪管理 02曾仕强情绪管理 03曾仕强情绪管理 04曾仕强情绪管理 05曾仕强情绪管理 06曾仕强情绪管理 07曾仕强情绪管理 08曾仕强情绪管理 09曾

2018-07-28

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林嘉瑗 EFT情绪释放实操课14天教你快速摆脱负能量

什么是EFT? EFT原理是什么?EFT，是NLP+经脉敲拍结合的一种快速又有效的能量心理学技术。EFT是一套简单、方便实用性的技巧，能迅速有效缓解情绪及心理问题。现今北美洲、欧洲、阿拉伯国家及澳洲已

2020-11-02

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李天民 21天情绪疗愈营穿越情绪限制，让爱在生命中流动

我们经常听到这样的话语“把情绪发出来是脾气，但是能把情绪收回去才是本事。”但是，在那些各种各样的情绪管理的课程当中，哪一个才是有效又实用的呢？其实，情绪根本不需被“管理”，解决所谓的“负面情绪”的方法

2020-11-15

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龚利琴爱与性的实操手册： EFT伴侣疗法用EFT情绪取向疗法解决爱的难题

讲义文档05爱的麦克风：把伤人的话变成甜言.mp306答疑1为什么我改变了，但还是没用？.mp303爱的翻译器：把TA变成最懂我的.mp306各自忙工作，我们成了最熟悉的陌生人.mp317吃了”“快了

2021-08-06

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柠杨 KDY心理学48讲：让你远离情绪内耗，治愈内在自我

06《隐藏人物》了解什么是真正的内在强大.mp310《星际穿越》了解如何遇见未知的自己mp3.mp314《土拨鼠日》学习如何打破生活循环的怪圈.mp321《少数派报告》看算命准不准：你的未来能被预测吗

2021-08-06

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邵一鸣-管理你的情绪

你是否有这样的感受：一不顺心，就喜欢发脾气，尤其是对熟悉亲切的人，事后又懊恼无比！——“我还是以前的我吗？”一遇到挫折，就变得自暴自弃，尤其是对待工作，事后又后悔无比！——“当初要是我坚持下就好了”一

2020-11-20

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李还胜情绪的重建：情绪聚焦疗法(EFT) 20讲

情绪聚焦疗法（EFT）又名“情绪取向心理治疗”，其疗效的持续性得到了实证研究证明，获得了美国心理学会的承认和推荐它整合了个人中心治疗、格式塔治疗，存在主义治疗、情绪理论、认知、心理动力学，根据不同的“

2020-11-23

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严虎彩绘曼陀罗理论+实践绘画心理视频课程26讲情绪调节自我成长

彩绘曼陀罗成长卡片60张25期-曼陀罗在团体辅导中的应用-漂流曼陀罗.mp426期-曼陀罗在团体辅导中的应用-4D曼陀罗.mp404期-曼陀罗的功用.mp406期-彩绘曼陀罗答疑解惑.mp411期-曼

2021-08-03

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情绪控制专辑-如何掌控自己的情绪

拒绝有益的改变而进行的逻辑自洽是自我原谅；做不到这个逻辑来自于不想做，来自于自我原谅。1.社会对女人很宽容不是因为对女人的爱，而是因为女人不重要，认为女性不重要所以更宽容。2.社会对女性的宽容让女性养

2021-08-02

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糖心理EFT情绪取向治疗

中国有成千上万名的婚姻和家庭治疗师他们奋战在一线，帮助受困的家庭但伴侣间出现的争吵、混乱情绪、抱怨......还是会使治疗师乱了方寸，变得被动Emotionally Focused Therapy（情

2020-12-03

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胡婷婷正念身心疗愈法：释放压力、管理情绪，提升幸福力！

正念身心疗愈法，释放压力,管理情绪,提升幸福力15节修炼音频15个疗愈练习15首清心美诗老师简介清华大学、哥伦比亚大学双硕士学位美国身心疗愈研究中心伊莎兰学院客座讲师美国麻省医学院正念中心(MBSR)

2020-12-05

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情绪沟通-改变看法与自我认知

没有人喜欢被改变，被说服等于我被打败了。生活中我们经常用到的句式【你应该】，试试换成【我需要】，你所表达的情绪是不一样的。没有人喜欢说教，如果你想改变他请不要用说教，把【为什么不】换成【为什么要】，只

2018-12-01