家庭健美训练图解

教练-瘦身系列-健美瑜伽

瘦身系列-健美瑜伽

健身健美-了解健身健美精髓和核心把“健”与“美”完美的结合

本课程通过健身健美理论与实践的学习，树立正确的健身意识，掌握增肌、减脂、塑形等方法，摒除健身健美误区与误解，了解健身健美精髓和核心，,把“健”与“美”完美的结合，塑造健康、健美、靓丽、柔美的身体和身材

战斗田田仔风格训练营开启系列插画创作之路2024

小红书推广实战训练营，小红书从0-1“变现”实战课程，教你月入过W

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14天ChatGPT赋能HR业务提效训练营，从小白到应用高手

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主播陪跑训练营，运营型主播培训课，普通人入局抖音直播必看

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老A营销训练营(更24年10月)，轻理论，重实战，轻概念，重本质

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