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学霸猫的礼物：七个冥想练习
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这是一门简单快速的身心疗愈冥想课程，你将学习到如何通过冥想来平静思绪、缓解压力和焦虑，并恢复身心能量。课程时间短，适合忙碌的日常生活。通过课程提供的指导和实践，您可以很快掌握这种充满成果的冥想技术。课
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课程内容1.自我接纳和爱自己的冥想.mp42.释放焦虑 回到当下.mp43.爱自己自我欣赏的冥想.mp44.承启冥想.mp45.对自己深深的无条件的爱 冥想.mp46.放下焦虑 8分钟冥想.mp47.
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该冥想专辑为2019年最新课程《健康为王》工作坊的现场冥想集，全套共8个不同冥想音频。这是罗伊·马丁纳博士自今年出关以来，以更高维的频率带领的冥想系列。整套冥想围绕健康与自我疗愈的主题展开。课程目录0
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疗愈系列马丁纳学院：OMEGA[疗愈系列音频]12个系列引导式冥想
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