内容介绍:产后的妈妈,身体较虚弱,很多运动并不适合。本套视频课程,有助于妈妈们先修复盆底肌、腹直肌,然后再恢复身体,进而去塑造形体,循序渐进,逐步练习,最终蜕变。1、主要针对产后42天到产后两年左右的
课程目录第一部分:产后骨盆底肌修复(1小时) 01 正确认识骨盆(4分钟) 02 骨盆底肌修复初级课(40分钟) 03 骨盆底肌修复进阶课(15分钟)第二部分:产后腹直肌修复(1小时) 01 产后腹直
唐幼馨《17天极速瘦身训练》瑜伽普拉提按摩教程视频 课程内容目录:01 小蛮腰02 翘臀美tui03 完美胸型04 美丽肩背05 小脸天鹅颈课程06 维密全身瘦课程07 大长腿08 大腿内侧美型09
课程目录2018年李哲7月-第01讲:女性解剖生理结构和产后的变化.mp42018年李哲7月-第02讲:产后修复的基本原则和方式.mp42018年李哲7月-第03讲:产后体态评估分析(1).mp420
唐幼馨17天极速瘦身训练瑜伽普拉提按摩,课搜搜健身锻炼视频讲座课程下载观看名师讲座网唐幼馨17天极速瘦身训练瑜伽普拉提按摩视频讲座课程目录如下:01小蛮腰.mp402翘臀美tui.mp403完美胸
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不知不觉熬成大龄孕妈,身心压力如何应对?孕产谣言满天飞,到底怎样才最科学?排队2小时问诊5分钟,满肚子疑惑何去何从?妊糖、贫血、早产、抑郁…怀孕真那么可怕吗?马大夫告诉你:别把怀孕当生病!掌握科学的孕
课程目录第二节腹部评估及重点部位手法松解.ts第三节成品课使用ARC的训练套路.ts第四节成品课使用甜甜圈的训练套路.ts第一节理论.ts
课程目录第1节 产后修复之瘦腹系列(上).mp4第1节 产后修复之瘦腹系列(下).mp4第1节 产后修复之瘦腹系列.pdf第2节 产后塑形系列训练(上).mp4第2节 产后塑形系列训练(下).mp4第
最近爆火的一单300元光盘修复项目,掌握技术一天搞几千元这两天圈里面都在讨论光盘修复项目,不少伙伴咨询我这个项目能不能做,有没有市场,这个项目市场还有有的,现在生活条件好了,很多都想把过去一些记忆修复
今天给大家分享一个最近比较火的项目:光盘修复。这两天圈里面都在讨论光盘修复项目,不少伙伴咨询我这个项目能不能做,有没有市场,这个项目市场还有有的,现在生活条件好了,很多都想把过去一些记忆修复,特别是一
抖音项目抖音私域流量老照片修复项目,相信经常刷抖音的朋友一定知道这个项目,这个也不是什么新项目,在3年前就已经存在,但是直到今日,仍旧有很多人在操作这个项目。这里想告诉各位小白一个道理:没有过时的项目
相信经常刷抖音的朋友一定知道这个项目,这个也不是什么新项目,在3年前就已经存在,但是直到今日,仍旧有很多人在操作这个项目。这里想告诉各位小白一个道理:没有过时的项目,只有过时的玩法。说明这个细分领域的
课程目录1盆底肌修复评估训练.MP42盆底肌修复训练方案.MP43产后臀修复.mov4产后臀型修复.MP45腹直肌修复.MP46腹直肌修复.MP4