课程目录3分钟缓解心绞痛点穴疗法.mp45分钟降血压点穴疗法.mp4大腿外侧疼痛点穴疗法.mp4骶骨痛点穴疗法.mp4点穴疗法注意事项.mp4调解胃肠功能,提高免疫力,预防疾病,延年益寿点穴疗法.mp
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课搜搜健身锻炼教程下载观看名师讲座网周颜婕-14天伸展轻瑜伽(速效瘦身代谢术)课程目录如下:第01课 消除斜方肌,肩膀变薄不止一圈.mp4第02课 肩颈同塑,瘦出迷人“天鹅颈”.mp4第03课 美
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课程目录课程目录第01课 消除斜方肌,肩膀变薄不止一圈.mp4第02课 肩颈同塑,瘦出迷人“天鹅颈”.mp4第03课 美化“三角肌”,无袖衣服大胆穿.mp4第04课 肩膀内扣加重臂粗,纠体态瘦手臂.m
内容介绍:CCTV特邀导师,瑜伽精灵颜婕亲身示范,教你“真正的减肥”——只减脂肪、不减身材,不节食不反弹,每天10分钟,精准触达肩、臂、背、腰、腹、臀、腿,练出易瘦体质和迷人好身材!01 提升代谢能力
课程目录01.产后侧腰的收紧瑜伽.mp402.产后脊椎的简易放松瑜伽.mp403.产后髋部的内收修复瑜伽.mp404.产后瘦身瑜伽7日速效瘦身.mp405.产后瘦身瑜伽 剥妇产 7日速效瘦身瑜伽.mp
内容介绍:普遍来说随着年龄增大,身高会慢慢回缩。还有大家都知道的早晚会有身高差异。不过具体身高取决于基因、骨骼的结构、运动的频率、运动类型的选择等因素。这个系列课就是为了帮助大家科学增高。增高之后正常
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