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产后修复
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产后塑形 产后修复+塑形初级课
01 身体核心激活（20分钟）.mp402 腰腹减脂塑形（20分钟）.mp403 手脚酸痛缓解（20分钟）.mp404 骨盆不适缓解（20分钟）.mp405 髋部正位改善（20分钟）.mp406 骨盆
2022-03-20浏览 148下载 46 -
产后塑形 产后修复+塑形初级课
产后塑形产后修复+塑形初级课，01身体核心激活（20分钟）.mp402腰腹减脂塑形（20分钟）.mp403手脚酸痛缓解（20分钟）.mp404骨盆不适缓解（20分钟）.mp405髋部正位改善（20分钟
2022-03-20浏览 149下载 33 -
产后恢复 产后修复与塑型之骨盆带修复 辣妈蜕变的必修课
1 系列课程概述 6分.mp42 骨盆正位 29分.mp43 骨盆收合 23分.mp44 盆底肌修复 26分.mp45 臀部塑形 24分.mp4
2022-03-18浏览 48下载 22 -
产后恢复 产后修复与塑型之骨盆带修复 辣妈蜕变的必修课
产后恢复产后修复与塑型之骨盆带修复辣妈蜕变的必修课，1系列课程概述6分.mp42骨盆正位29分.mp43骨盆收合23分.mp44盆底肌修复26分.mp45臀部塑形24分.mp4
2022-03-18浏览 125下载 54 -
系统学习-邱源产后修复(2.28G)
课程目录讲义笔记1 第一章【笔记】 产后的生理变化及修复要点（上）.pdf1 第一章作业.pdf1 第一章作业答案.pdf2 第二章 【笔记】呼吸--被忽视的修复要点（上）.pdf2 第二章产后电子教
2022-03-18浏览 230下载 51 -
邱源 产后修复精品小班练习课程 8节课
课程目录第一节 腹直肌分离初级.avi第二节 产后修复腹直肌分离高级 .avi第三节 产后修复盆底肌初级 .avi第四节 产后修复盆底肌高级 .avi第五节 产后修复美胸初级 .avi第六节 产后修复
2022-03-07浏览 185下载 39 -
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完整的产前产后康复课程 产前培训及产后修复班
完整的产前产后康复课程资源简介：课程目录：01产后身体的变化.mp402产后漏尿的预防和治疗（朱国苗）.mp403让私密更紧致-盆底肌的日常训练(朱国苗）.mp404脏器脱垂的评估和处理（朱国苗）.m
2022-01-14浏览 153下载 32 -
唐幼馨五天产后修复塑型
唐幼馨五天产后修复塑型，课程目录1盆底肌修复.mp42骨盆稳定及缩小.mp43产后伤口愈合.mp44产后修复调养.mp45产后wan美塑形.mp4
2021-11-27浏览 64下载 19 -
产后恢复 五天产后修复塑型
产后恢复五天产后修复塑型，1盆底肌修复.mp42骨盆稳定及缩小.mp43产后伤口愈合.mp44产后修复调养.mp45产后wan美塑形.mp4
2021-11-21浏览 189下载 52 -
产后修复 产后修复系列私教工作坊
产后修复产后修复系列私教工作坊，课件小视频0203答疑月子序列视频第1节了解产后修复的重点第2节课呼吸与热身序列第3节盆底肌核心修复第4节腹直肌分离修复手法第5节骨盆与关节松弛引起的疼痛原理及调理方案
2021-11-19浏览 126下载 44 -
木荃4+3《产后修复塑形和产后瘦身》教程视频
内容介绍：课程包含产后修复&塑形:盆底肌、腹直肌、臀、胸、大腿空中瘦身塑形:瘦腿、盆底肌修复，木荃4+3ARC躺瘦:腹部、侧腰、收髋、盆底肌&腹横肌。内容目录：01盆底肌训练.mp402腹直肌修复（一
2021-11-12浏览 141下载 59 -
木荃4+3产后修复塑形和产后瘦身
课程覆盖：产后修复&塑形：盆底肌、腹直肌、臀、胸、大腿空中瘦身塑形：瘦腿、盆底肌修复木荃4+3ARC躺瘦：腹部、侧腰、收髋、盆底肌&腹横肌学完可以：1、掌握产后修复&塑形私教必备内容——动作训练/方法
2021-11-09浏览 248下载 13 -
产后修复-产后修复系列私教工作坊
课件小视频0203答疑月子序列视频第1节 了解产后修复的重点第2节课呼吸与热身序列第3节盆底肌核心修复第4节腹直肌分离修复手法第5节骨盆与关节松弛引起的疼痛原理及调理方案第6节收髋手法详解第7节产后特
2021-09-19浏览 51下载 52