课程目录├──【张芝华】从心灵美容到形象管理| └──2009009张芝华:从心灵美容到形象管理.flv 256.59M├──拥抱你的内在小孩--张芝华| ├──1引言.mp3 29.01M| ├──
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体质改善改善女性内外问题:补气补血祛湿祛寒疏肝理气瘦身减腹瘦腿,知多学习网健康养生讲座视频下载观看名师讲座网体质改善改善女性内外问题:补气补血祛湿祛寒疏肝理气瘦身减腹瘦腿目录如下:01养阴瑜伽水做的女
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课程目录01极塑美胸.mp402极塑美胸.mp403极塑美胸.mp404蜜桃翘臀.mp405蜜桃翘臀.mp406蜜桃翘臀.mp407极致炫腹.mp408极致炫腹.mp409魔力纤腿.mp410魔力纤腿
课搜搜健身锻炼教程下载观看名师讲座网周颜婕-14天伸展轻瑜伽(速效瘦身代谢术)课程目录如下:第01课 消除斜方肌,肩膀变薄不止一圈.mp4第02课 肩颈同塑,瘦出迷人“天鹅颈”.mp4第03课 美
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内容介绍:打破传统科学速瘦不反弹,两大法宝肌肉走向+呼吸模式,万能利器马甲线呼吸“呼吸都能瘦”,精准正确习练)围度速瘦+体重速减。掌握快速打造马甲线及美背、美臀、美腿、美臂的原理和训练方法与技巧。刘希
唐幼馨《17天极速瘦身训练》瑜伽普拉提按摩教程视频 课程内容目录:01 小蛮腰02 翘臀美tui03 完美胸型04 美丽肩背05 小脸天鹅颈课程06 维密全身瘦课程07 大长腿08 大腿内侧美型09
课程目录课程目录第01课 消除斜方肌,肩膀变薄不止一圈.mp4第02课 肩颈同塑,瘦出迷人“天鹅颈”.mp4第03课 美化“三角肌”,无袖衣服大胆穿.mp4第04课 肩膀内扣加重臂粗,纠体态瘦手臂.m
内容介绍:CCTV特邀导师,瑜伽精灵颜婕亲身示范,教你“真正的减肥”——只减脂肪、不减身材,不节食不反弹,每天10分钟,精准触达肩、臂、背、腰、腹、臀、腿,练出易瘦体质和迷人好身材!01 提升代谢能力
本套课程由婉庭老师携Diamond舞团带来。通过将瑜伽与音乐结合,成为了充满活力的瑜伽健康操。每段课程都配有体式的讲解,使我们的动作都可以做到正确的位置,而每一集的内容和锻炼到的身体部位也各不相同,主