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这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见,肯定没有。值得思考的事情是,既然人人都有压力,也需要疏导压力,为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢?很多企业为了提升员工绩效和组织效能,不断对
如何摆脱焦虑? 如何判断自己是否抑郁? 如何从快乐走向幸福? 清华博导手把手带你—— 做自己的情绪管理专家!课程内容00.发刊词:从情绪陷阱到情绪优势.jpg00.发刊词:从情绪陷阱到情绪优势.mp
把事做好的心理学课,从做事困难到天才高手的进步阶梯课程目录01.做事也可以是一种享受.jpg01.做事也可以是一种享受.mp302.真实,是一切的开始.jpg02.真实,是一切的开始.mp303.孵化
课程目录00.宣导片:社交情绪管理,是亲子沟通的基础.jpg00.宣导片:社交情绪管理,是亲子沟通的基础.mp301.自我察觉力,让孩子不迷失.jpg01.自我察觉力,让孩子不迷失.mp302.彩虹风
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课程目录1 男性思维与女性思维.mp42 男人不愿意沟通、没话说、越来越冷淡怎么解决.mp43 夫妻之间沟通的禁忌有哪些.mp44 夫妻之间(人际关系)的有效沟通.mp45 冷暴力的真相.mp46 如
课程目录1--第一讲 (1) 中庸之道.mp42--第二讲 (2) 三体理论.mp43--第三讲 (3) 主动创造改变的条件.mp44--第四讲 (4) 打造情绪的重心.mp45--第五讲 (5) 与
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赵了了《情绪及压力管理》,知多学习网心理学视频讲座下载观看名师讲座网赵了了《情绪及压力管理》第八集:情绪分类.mp4第二集:情绪五轮模型.mp4第九集:情绪觉察.mp4第六集:模型讲解之生理轮.mp4
内容介绍:这个世界上有没有压力的人吗?答案显而易见,肯定没有。值得思考的事情是,既然人人都有压力,也需要疏导压力,为什么却甚少有人关注或进行专业的压力管理的系统学习呢?很多企业为了提升员工绩效和组织效