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篮球培训
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篮球教程《初学篮球轻松系统入门》学生课程
为初学者设计，提供轻松系统的篮球入门指导。通过基础技巧训练、战术理解和团队配合，学员将掌握投篮、运球和防守等核心技能，增强身体素质和比赛意识。适合希望快速入门并提升篮球水平的学生。篮球教程《初学篮球轻
2024-09-30浏览 154下载 62 -
初学篮球轻松系统入门 快学篮球_家长大学生篮球课程
21天在家学会打篮球轻松入门快速掌握课程目录：001.1.篮球起源与发展.mp4002.2.场地与篮球.mp4003.3.篮球竞技规则要点.mp4004.4.篮球装备.mp4005.5.球员位置与职责
2024-09-25浏览 151下载 31 -
蓝球训练 帕克教练教你解决5大篮球困扰
技术不足：要提高自己的篮球技术，需要不断练习和学习。可以在课余时间找一些篮球教练进行技术指导，或者参加篮球训练营等活动。身体素质不佳：篮球是一项需要身体素质支撑的运动，要想在比赛中取得好成绩，必须保持
2024-08-06浏览 292下载 50 -
曲绍斌:篮球高效攻击60练
1-先导片-高效攻击60练.mp42-教练讲解:10种最常用的运球过人技术.mp43-基础入门:运球过人的原地动作学习.mp44-从易到难:行进间的运球过人进阶训练.mp45-模拟实战:如何在比赛中使
2024-01-25浏览 68下载 42 -
篮球教学视频Art职业篮球33天运球强化课程提升篮球技术水平
内容介绍:Art职业篮球33天运球强化课程,旨在帮助人们充分发挥自己的体能及技术,提高自己的篮球技术。课程内容设计精细,把篮球技术和体能按照合理的过程、顺序,有机地结合起来,使学习者对篮球有更深刻的理
2023-09-29浏览 407下载 0 -
篮球教学视频《Art职业篮球33天运球强化课程》提升篮球技术水平
内容介绍：Art职业篮球33天运球强化课程，旨在帮助人们充分发挥自己的体能及技术，提高自己的篮球技术。课程内容设计精细，把篮球技术和体能按照合理的过程、顺序，有机地结合起来，使学习者对篮球有更深刻的理
2023-09-11浏览 290下载 32 -
Art职业篮球
课程目录1-33天综合训练运球课.mp42-一阶段 原地球感练习 #1.mp43-一阶段 原地球感练习 #2.mp44-一阶段 原地球感练习 #3.mp45-一阶段 动态球感练习 #4.mp46-一阶
2023-08-31浏览 356下载 0 -
迈卡篮球脚步训练视频课程
迈卡篮球脚步训练视频课程，迈卡的篮球脚步训练视频课程是一个专门为篮球爱好者和运动员设计的课程。通过这个课程，你将学习到如何提高自己的脚步技术，包括灵活性、速度、平衡和协调性。课程内容丰富多样，涵盖了基
2023-08-29浏览 454下载 0 -
迈卡篮球脚步训练视频课程
迈卡的篮球脚步训练视频课程是一个专门为篮球爱好者和运动员设计的课程。通过这个课程，你将学习到如何提高自己的脚步技术，包括灵活性、速度、平衡和协调性。课程内容丰富多样，涵盖了基础脚步训练、变向移动、快速
2023-08-28浏览 279下载 0 -
迈卡 篮球脚步训练视频课程
迈卡篮球脚步训练视频课程，迈卡的篮球脚步训练视频课程是一个专门为篮球爱好者和运动员设计的课程。通过这个课程，你将学习到如何提高自己的脚步技术，包括灵活性、速度、平衡和协调性。课程内容丰富多样，涵盖了基
2023-08-28浏览 112下载 12 -
迈卡 篮球脚步训练视频课程
迈卡的篮球脚步训练视频课程是一个专门为篮球爱好者和运动员设计的课程。通过这个课程，你将学习到如何提高自己的脚步技术，包括灵活性、速度、平衡和协调性。课程内容丰富多样，涵盖了基础脚步训练、变向移动、快速
2023-08-28浏览 234下载 58 -
Art职业篮球
Art职业篮球：33天运球强化课程，课程目录1-33天综合训练运球课.mp42-一阶段原地球感练习#1.mp43-一阶段原地球感练习#2.mp44-一阶段原地球感练习#3.mp45-一阶段动态球感练习
2023-08-18浏览 223下载 0 -
CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程
CoachFui：篮球核心力量技巧训练課程，课程目录第二课-核心力量投篮训练.mp4第三课-核心运球及启动上篮训练.mp4第四课-核心急停投篮及抛投训练.mp4第五课-侧撤步投篮及急停转向训练.mp4
2023-08-11浏览 149下载 37 -
Art职业篮球：33天运球强化课程
Art职业篮球：33天运球强化课程，课程目录1-33天综合训练运球课.mp42-一阶段原地球感练习#1.mp43-一阶段原地球感练习#2.mp44-一阶段原地球感练习#3.mp45-一阶段动态球感练习
2023-08-11浏览 258下载 37 -
CoachFui：第二季篮球核心力量技巧训练課程
CoachFui：第二季篮球核心力量技巧训练課程，课程目录CoachFui为亜洲員定制核心技巧训练課第二季.mp4Lesson1核心力量跑动接投.mp4Lesson2核心换手运球起动.mp4Lesso
2023-08-11浏览 131下载 47