课程下载 提取码：znx4 检测百度分享链接是否有效： 检测报错 网盘转存下载 本课程供VIP会员免费学习。 下载途径：共3.12GB，网盘转存下载。 课程介绍 课程目录何渭斌 博士深蹲之实用辅助技术何渭斌 实力之王杠铃推举何渭斌 推起一座山的诀窍何渭斌 王牌动作杠铃深蹲何渭斌 训练计划-科学与信仰何渭斌 正确的训练方法是最佳的愈伤良药何渭斌 终极坚韧杠铃硬拉何渭斌4D硬拉技术编排何渭斌拔山而起之硬拉辅助技术何渭斌强劲卧推之腿部驱动技术 阅读更多内容 相邻课程 上一篇 : 抖音《胡金铭Diana老师-新国际音标精讲班》 下一篇 : 18节快速上手的写作赚钱课，靠读书也能赚钱，让读过的书为你创造价值
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