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课程介绍
课程目录
何渭斌 博士深蹲之实用辅助技术
何渭斌 实力之王杠铃推举
何渭斌 推起一座山的诀窍
何渭斌 王牌动作杠铃深蹲
何渭斌 训练计划-科学与信仰
何渭斌 正确的训练方法是最佳的愈伤良药
何渭斌 终极坚韧杠铃硬拉
何渭斌4D硬拉技术编排
何渭斌拔山而起之硬拉辅助技术
何渭斌强劲卧推之腿部驱动技术
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