羽毛球教学视频《羽毛球系统训练专业视频教程》

内容介绍：

羽毛球系统训练与提高专业视频教程，由李在福示范并用英文讲解，共33集。

分四部分教学内容：

1）羽毛球运动的四大根基。2）学习正确的羽毛球与生活态度。3）羽毛球实战击球技巧学习；4）羽毛球正反手、双打技战术学习。本课程内容非常专业，适合有一定专业基础的运动员想快速提高羽毛球竞技水平的学习者。

(1-0) 前言.wmv15.3M(1-1) 态度.wmv82.1M(1-2) 握拍.wmv158.5M(1-3) 站姿.wmv92.9M(1-4) 移动.wmv78.1M(1-5) 击球技巧.wmv68.2M(2-1) 羽毛球与生活.wmv52.3M(2-2) 教练的态度.wmv104.2M(2-3) 选手的态度.wmv95.5M(2-4) 训练的态度.wmv77.7M(2-5) 练习时想些什么.wmv38.8M(2-6) 如何控制全场.wmv193.2M(3-1) 杀球.wmv303.7M(3-2) 反手网球搓球.wmv54.6M(3-3) 正手网前搓球.wmv43.4M(3-4) 双打中后场反手平抽.wmv84.8M(3-5) 双打半场平抽要点.wmv72.1M(3-6) 网前扑球l.wmv92.8M(3-7) 双打接杀防守.wmv228.3M(3-8) 放网前球.wmv163.2M(3-9) 正手低手位平抽.wmv71M(4-1) 正手假动作网前勾对角.wmv55.2M(4-10) 双打基本进攻站位.wmv55M(4-11) 如何帮助前场.wmv42.9M(4-12) 如何帮助后场.wmv43.8M(4-2) 反手假动作网前勾对角.wmv60.4M(4-3) 双打反手发网前小球.wmv161.7M(4-4) 单打正手发网前小球.wmv38.3M(4-5) 单打正手发后场高球.wmv60.1M(4-6) 双打接发平射球.wmv76.4M(4-7) 双打接发网前小球.wmv57.1M(4-8) 单打接发后场高球.wmv22.9M(4-9) 单打接发网前小球.wmv