课程下载 提取码：v868 检测百度分享链接是否有效： 检测报错 网盘转存下载 本课程供VIP会员免费学习。 下载途径：共1.93GB，网盘转存下载。 课程介绍 课程目录第一课.仰卧起坐.avi第二课.俯卧撑.avi第三课.杠铃弯举~.avi第四课.绳索下压（上部分）.avi第五课.绳索下压（下部分）.avi第六课.杠铃推胸.avi第七课.足踝的基本功训练（上部分）.avi第八课.足踝的基本功训练（下部分）.avi第九课.手腕的基本功训练.avi第十课.胸椎的基本功训练.avi 阅读更多内容 相邻课程 上一篇 : 宇晨闲鱼无货源，十几节课程丰富讲诉闲鱼卖货技巧，价值6980 下一篇 : 董娟老师流瑜伽100小时教培—— 瑜伽老师从此起步
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