李沐子 盆底肌 内脏筋膜 10节

课程目录

课程导读.mp4

前言：内脏筋膜健康的重要性.mp4

01 盆底肌与内脏器官的关系.mp4

02 孕期、产后盆底肌的变化及评估.mp4

03 内脏筋膜&内脏律动.mp4

04 相关医学报告解读.mp4

05 骶髂关节疼痛的评估+康复手法.mp4

06 前盆腔（膀胱）脏器脱垂、子宫前壁膨出处理方案.mp4

07 中盆腔（子宫）脏器脱垂处理方案.mp4

08 后盆腔（直肠）脏器脱垂 子宫后壁膨出处理方案.mp4

09 高张力盆底肌的松解.mp4

10 高张力盆底肌的训练.mp4