7天维密蜜桃臀打造计划，告别扁平塌变身“翘美人”
来源：优课
课程下载
本课程供VIP会员免费学习。
下载途径：共1.37GB，网盘转存下载。
课程介绍
课程目录
【蜜桃臀】第1节：建立盆骨平衡 改善骨盆前倾等不良体态.mp4
【蜜桃臀】第2节：激活臀部肌群 紧实臀部肌肉.mp4
【蜜桃臀】第3节：提拉臀线 蜜桃臀初现.mp4
【蜜桃臀】第4节：放松臀部肌肉 减少乳酸的堆积.mp4
【蜜桃臀】第5节：深层激活 魔力变化 练就浑圆曲线.mp4
【蜜桃臀】第6节：巩固练习 强化肌肉 紧实臀部线条.mp4
【蜜桃臀】第7节：蜜桃臀型立体呈现 拥有完美臀型.mp4
相邻课程
阅读 下载数 18
