丛非从亲密关系22讲：在亲密关系中，如何好好爱自己

课程目录

发刊词：给自己爱，才能赢得美好爱情.doc

发刊词：给自己爱，才能赢得美好爱情.mp3

01. 选择性注意他爱你的细节，你注意到了吗.doc

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02. 贴标签是他不爱你，还是你曲解了他的爱.doc

02. 贴标签是他不爱你，还是你曲解了他的爱.mp3

03. 泛化你是否也在无意中，习惯了上纲上线.doc

03. 泛化你是否也在无意中，习惯了上纲上线.mp3

04. 翻旧账处在愤怒和委屈中，你会瞬间失控吗.doc

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05. 勾引你是怎么诱导他，对你不够好的.doc

05. 勾引你是怎么诱导他，对你不够好的.mp3

06. 答疑一：说出你的疑问，老师亲自解答.doc

06. 答疑一：说出你的疑问，老师亲自解答.mp3

07. 强迫性重复拿出安全感，相信你值得被爱.doc

07. 强迫性重复拿出安全感，相信你值得被爱.mp3

08. 移情不把童年积压的情绪，发泄在他身上.doc

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09. 向攻击者认同允许他不好，也接纳欠缺的自己.doc

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10. 疗愈借助和伴侣的相处，疗愈早年的创伤.doc

10. 疗愈借助和伴侣的相处，疗愈早年的创伤.mp3

11. 答疑二：说出你的疑问，老师亲自解答.doc

11. 答疑二：说出你的疑问，老师亲自解答.mp3

12. 累当他不能帮你，怎么搞好工作和家庭.doc

12. 累当他不能帮你，怎么搞好工作和家庭.mp3

13. 孤单当他不回应你，怎么发出你的需求.mp3

13. 孤单当他不回应你，怎么发出你的需求.pdf

14. 价值感当他忽视了你，怎么控制住怒气.mp3

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15. 接纳当他“嫌弃”你，怎么处理这份恐惧.mp3

15. 接纳当他“嫌弃”你，怎么处理这份恐惧.pdf

16. 自我功能每个人为自己负责，才是健康的爱.mp3

16. 自我功能每个人为自己负责，才是健康的爱.pdf

17. 答疑三：说出你的疑问，老师亲自解答.mp3

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18. 责任者思维从他怎么这样，到我可以做什么.mp3

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19. 改变对方找对方法，让他为你改变并不难.mp3

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20. 全能自恋没有满分的爱，否则越爱越苦.mp3

20. 全能自恋没有满分的爱，否则越爱越苦.pdf

21. 健康自恋心疼童年缺爱的自己，自我补足.mp3

21. 健康自恋心疼童年缺爱的自己，自我补足.pdf

22. 答疑四：说出你的疑问，老师亲自解答.mp3

22. 答疑四：说出你的疑问，老师亲自解答.pdf