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增高方法 如何意念增高 21天增高矫形训练营 共8课

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课程介绍

课程目录:

第一课:想要增高应该吃什么?怎么吃?
第二课:初级日常增高拉伸(上)
第三课:初级日常增高拉伸(中)
第四课:初级日常增高拉伸(下)
第五课:改善耸肩探颈,让你的身材1秒快速拔高
第六课:矫正含胸圆肩,让你的身体重回挺拔“正位”
第七课:告别驼背训练,启动你的背部二次“长开”
第八课:矫正盆骨前倾,完全延展找到身材最高点


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