职业素质 开启正能量，拥抱别样的职场人生

 职业素质 开启正能量，拥抱别样的职场人生

人在职场，首先需要有正确的心态。如果日常工作中常笼罩着负面心理，就会让你产生倦怠、积极性低下、事倍功半等不良后果。如何才能拥有积极阳光的心态？本课程心智修炼导师将助你激发心智能量，让你调理情绪突破心理枷锁，拥有满满的正能量，从“心”开始别样的职场路程。课程大纲：一、心智动力系统1、心智思维2、镜子原理3、大树理论二、心智模式1、心智模式解析2、1%心智决定100%的人生3、从“心”开始三、心智能量1、什么是正能量2、职场，市场，道场是如何炼“心”法3、深层次身心灵的能量四、正能量的核心密码1、工作认知观(1) 为什么工作不快乐呢?(2) 如何快乐工作的“三要素”(3) 幸福快乐的五颗心2、情绪的产生3、情绪带来的三大危机五、管理情绪的八大方式1、3Q情绪管理法2、Abc情绪管理法3、转移注意力法4、呼吸法5、开心聚焦法6、自我暗示法7、内观平衡法8、调整身心快乐的非常六加一