刘轩 教你巧用心理学改变自己的7大习惯

 心理学告诉我们：意义感来自于“自我实践”，而自我实践来自于认识自己的潜能，并且有效的发挥那个潜能造成正向的改变，帮助自己，帮助别人，“成功”则是自然跟随而来的后果

 讲师简介：刘轩，哈佛大学心理学硕士、博士班作家、品牌顾问，《我是演说家》全国总冠军，著名作家刘墉之子 刘轩老师将会用最实用的心理学，帮助你建立7大心理习惯：主动进步、断舍离、防止拖延和懒癌、增强意志力、高度专注、自我驱动、规划目标。6周30堂视频课程，将会给你一套实用的工具方法，帮助你行动起来，建立正向的心态、高效能的习惯，让你真正改变！ 课搜搜网刘轩教你巧用心理学改变自己的7大习惯视频讲座目录如下： 中国课搜搜个人发展改变自己视频讲座下载观看 第1天：主动进步的习惯 给未来的邀请函.mp4第2天：主动进步的习惯 写下答案，让你更了解自己.mp4第3天：主动进步的习惯 教你摆脱悲观情绪，拥有正向积极的力量.mp4第4天：主动进步的习惯 帮你找到做事情的内在动机.mp4第5天：主动进步的习惯 改变固有思维，拥有成长型心态.mp4第6天：主动进步的习惯  重新梳理、定义你过去的经历.mp4第7天：主动进步的习惯  让你说的故事更有吸引力.mp4第8天：主动进步的习惯  让过去的故事，对当下和未来产生影响.mp4第9天：主动进步的习惯  用挫折、挑战和改变，让你的故事更丰富.mp4第10天：主动进步的习惯  找到内心最重视的东西，传递你的价值观_batch.mp4第11天：断舍离的习惯  用专准主义的原则，整理你的日常物品_batch.mp4第12天：断舍离的习惯  整理外部环境，给自己创造更专注的空间.mp4第13天：断舍离的习惯  跳出“时间急迫性”的心理盲点，为自己做出更好的决定.mp4第14天：断舍离的习惯  制定明确的目标，用90%法则为生活和工作排序.mp4第15天：断舍离的习惯  教你巧妙拒绝别人，为自己赢得可支配时间.mp4第16天：增强意志力的习惯  调整精神状态，做理性的设计和规划.mp4第17天：增强意志力的习惯  掌握当下精神管理方法，迅速做出合理决定.mp4第18天：增强意志力的习惯  锻炼意志力，建立高效的身心状态.mp4第19天：增强意志力的习惯  科学掌握松弛，保持有活力的身心状态.mp4第20天：高度专注的习惯  进入“心流状态”，提升生活品质.mp4第5周第1天：规划目标的习惯  正向思考，推动梦想实现.mp4第5周第2天：规划目标的习惯  利用想象力，帮你做决策.mp4第5周第3天：规划目标的习惯  通过心智对比，突破人生障碍.mp4第5周第4天：规划目标的习惯  适当放手，把精力放在重要的事情上.mp4第5周第5天：规划目标的力量  心智对比和实施意向合并使用，给自己WOOP一下.mp4第6周第1天：规划目标的习惯  想象未来，激发行动力.mp4第6周第2天：规划目标的习惯  五个“重要面向”，积极应对未来.mp4第6周第3天：规划目标的习惯  利用“性格优势”，制定适合自己的目标.mp4第6周第4天：规划目标的习惯  发现自己最高的五个性格优势.mp4第6周第5天：规划目标的习惯  完成你的“未来宣言”.mp4