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麦大湿细腰基础原理及姿势呼吸发力模式运动方案家庭无器械

释怀发布于 2022-01-09 10:15:13

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课程介绍

课时3：细腰的基础训练.mp4

课时2：躯干肌肉的动作与呼吸.mp4

课时1：认识躯干肌肉.mp4

第二课认识腿型.mp4

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