课程下载 提取码：1alc 检测百度分享链接是否有效： 检测报错 网盘转存下载 本课程供VIP会员免费学习。 下载途径：共13.5GB，网盘转存下载。 课程介绍 课程目录TRX训练全集弹力绳BOSU球实用训练TRX训练动作常用哑铃健身图解弹力带康复训练弹力绳训练方法健身球教学平衡球训练实心球双人瑜伽 阅读更多内容 相邻课程 上一篇 : 基础健身教程（男女） 下一篇 : 郑大解剖-疼痛科医生应培养的诊疗思路
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