太极拳 李德印88式太极拳教学视频

 杨式太极拳是我国流传的流派，具有舒展大方、中正圆活、均匀连贯、老幼皆宜等特点，已得到全国广泛的普及。

 八十八式杨式太极拳是1958年体育运动委员会运动司组织、传人集体创编的一个传统太极拳套路，它对推动太极拳运动的普及起到了积极的作用。《八十八式杨式太极拳》精选杨式太极拳的精华动作，由名家精心编排制作而成。这套太极拳难度适中，简单易学，学练者可以陶冶心情、强身健体 第1式:预备式第2式:起势第3式:揽雀尾第4式:单鞭第5式:提手第6式:白鹤亮翅第7式:左搂膝拗步第8式:手挥琵琶第9式:左右搂膝拗步第10式:手挥琵琶第11式:进步搬拦捶第12式:如封似闭第13式:十字手第14式:抱虎归山第15式:斜揽雀尾第16式:肘底看捶第17式:左右倒卷肱第18式:斜飞势第19式:提手第20式:白鹤亮翅第21式:左搂膝拗步第22式:海底针第23式:闪通臂第24式:转身揽身捶第25式:进步搬拦捶第26式:上步揽雀尾第27式:单鞭第28式:云手第29式:单鞭第30式:高探马第31式:右分脚第32式:左分脚第33式:转身左蹬脚第34式:左右搂膝拗步第35式:进步栽捶第36式:翻身白蛇吐信第37式:进步搬拦捶第38式:右蹬脚第39式:左披身伏虎第40式:右披身伏虎第41式:回身右蹬脚第42式:又峰贯耳第43式:左蹬脚第44式:转身右蹬脚第45式:进步搬拦捶第46式:如封似闭第47式:十字手第48式：抱虎归山第49式：斜览雀尾第50式：横单鞭第51式：左右野马分鬃第52式：进步揽雀尾第53式：单鞭第54式：左右穿梭第55式：进步揽雀尾第56式：单鞭第57式：动云手第58式：单鞭第59式：下势第60式：左右金鸡独立第61式：左右倒卷肱第62式：斜飞势第63式：提手第64式：白鹤亮翅第65式：左搂膝拗步第66式：海底针第67式：闪通臂第68式：转身揽身捶第69式：上步揽雀尾第70式：单鞭第72式：云手第73式：单鞭第74式：高探马第75式：左穿掌第76式：转身十字蹬脚第77式：搂膝打捶第78式：上步揽雀尾第79式：单鞭第80式：下势第81式：上步七星第82式：退步跨虎第83式：转身摆莲脚第84式：弯弓射虎第85式：进步搬拦捶第86式：如封似闭第87式：十字手第88式：收势还原