瑜伽塑性 一学就会的腿部塑形课
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课程介绍
腿型矫正系列课，有效改善假胯宽，X型腿，O型腿，XO型腿，认识自己的骨骼，教你平日站立走路正确姿势，让你的腿变直变长！
课搜搜网一学就会的腿部塑形课视频讲座目录如下： 课搜搜 00 课前预习：自我评测.mp401 基础练习1.mp402 初级练习2.mp403 进阶练习1.mp404 进阶练习2.mp405 进阶练习3.mp406 站立体式练习1.mp407 站立体式练习2.mp408 站立体式练习3.mp409 站立体式练习4.mp410 坐立山式.mp411 仰卧上举腿.mp4解决你的腿型疑问.mp4相邻课程
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