身高发育 儿童长高必修课：抓住8~14岁最后生长期

 抓住8-14岁最后生长期

1个公式,计算孩子还有多少长高潜能?第一章2—个方法,测孩子现在的长高速度能否达到科学管理理想身高3认识青春期孩子长高的周期和规律,为孩子制定专属长高计划4进入小学,孩子可能突然停止长高,家长该第二章怎么办?影响因素5家长焦虑和唠叨会严重影响孩子身高的成长6良好的运动习惯促进孩子身高发育的原理第三章7在孩子不同的年龄段,适合进行的运动项目挑对运动和运动时间8孩子运动时的注意事项,以及与长高相关的防护措施第四章9睡眠好的孩子长得更高,怎样保证孩子的好好睡觉高质量睡眠呢?10怎样纠正孩子的睡眠坏习惯?11孩子进入青春期之后的长高规律第五章青春期12孩子出现生长痛,家长应该怎么办13家长怎么做,才能避免性早熟对孩子的危害14如何辨别市场上的口服增高药?第六章生长激素15生长激素会引起性早熟吗?16什么样条件的孩子需要打生长激素?第七章17俗话说二十三还能再蹿一蹿吗?长高真相18为了长高的断肢增高术能做吗?