埃克哈特 · 托利 拥抱当下的力量 ·21天喜悦之旅 视频+文档

 课程目录

预备课 德芬：给你一种新的生活方式.docx

预备课 德芬：给你一种新的生活方式.mp4

埃克哈特  托利邀你一起体验当下的力量.mp4

答疑.docx

D1：保持觉知  体验”现在，我在这里”意味着什么.docx

D1：保持觉知  体验”现在，我在这里”意味着什么.mp4

D2：安于当下  进入与当下状态一直的状态.docx

D2：安于当下  进入与当下状态一直的状态.mp4

D3：放下头脑  感受当下，才能活在当下.docx

D3：放下头脑  感受当下，才能活在当下.mp4

D4：认出自我  不通过思考来定义自己.docx

D4：认出自我  不通过思考来定义自己.mp4

D5：做你自己  成为一种存在，而不是任何人.docx

D5：做你自己  成为一种存在，而不是任何人.mp4

D6 记住自己  你的存在本身就是唯一的喜悦.docx

D6 记住自己  你的存在本身就是唯一的喜悦.mp4

D7：扩大意识空间  迎接当下发生的一切.docx

D7：扩大意识空间  迎接当下发生的一切.mp4

D8：无思考状态  不思考，才是最珍贵的状态.docx

D8：无思考状态  不思考，才是最珍贵的状态.mp4

D9：心灵空间  内心宁静，才能感受外在宁静.docx

D9：心灵空间  内心宁静，才能感受外在宁静.mp4

D10  敞开自我  进入未被制约的意识空间.docx

D10  敞开自我  进入未被制约的意识空间.mp4

D11：超越小我  生命中真正重要的是什么.docx

D11：超越小我  生命中真正重要的是什么.mp4

D12：觉察模式  别再当下制造更多痛苦.docx

D12：觉察模式  别再当下制造更多痛苦.mp4

D13：深入当下  生命永远只存在于当下.docx

D13：深入当下 - 生命永远只存在于当下.mp4

D14：觉知心念  你自己才是所有问题的答案.docx

D14：觉知心念  你自己才是所有问题的答案.mp4

D15：内在链接  成为对方空间的给予者.docx

D15：内在链接  成为对方空间的给予者.mp4

D16：保持临在  享受一切生命形式的喜悦.docx

D16：保持临在  享受一切生命形式的喜悦.mp4

D17：练习临在  拥抱当下 去创造临在.docx

D17：练习临在  拥抱当下 去创造临在.mp4

D18 让转变发生  打开心让一切顺其自然的发生.docx

D18 让转变发生  打开心让一切顺其自然的发生.mp4

D19：活在当下  美好源自临在的定静之中.docx

D19：活在当下  美好源自临在的定静之中.mp4

D20：享受本身  什么都不期待，尽情享受.docx

D20：享受本身  什么都不期待，尽情享受.mp4

D21：无形智慧  我们活在当下，活在此刻.docx

D21：无形智慧  我们活在当下，活在此刻.mp4