灵动致心14天流瑜伽 高级成长

 课程目录

01 全身灵动序列练习.mp4

02 深度开髋与平衡.mp4

03 深度倒立与流动.mp4

04 深度后弯与开髋.mp4

05 深度核心与平衡.mp4

06 深度开肩与开髋.mp4

07 深度开髋与平衡.mp4

08 深度开髋与力量.mp4

09 深度后弯与倒立.mp4

10 深度开肩与平衡.mp4

11 深度平衡与扭转.mp4

12 深度平衡与核心.mp4

13 深度开髋与倒立.mp4

14 深度后弯与倒立.mp4