海长江《强势自律蜕变营》职场人必备的时间管理术,每天轻松多出5小时
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课程介绍
内容介绍:
现实很多人面对生活工作情况可能是拖延成性,颓废无度,难以摆脱“三分钟热度”的魔咒。如果你拥有一套自律的时间管理技巧,可以让你每天轻松的多出5个小时,多出的时间还可以为你创造更多有效的价值。
让三万学员告别拖延生活的海长江老师,把线下多年的时间管理培训经验搬到线上,教你最专业的时间管理知识和技巧。让你彻底告别拖延,过“四维平衡人生”,成功踏上自律之路。
课程亮点:01、一次性全学懂:超级丰富的学习资料辅助你学习01)ppt图文讲义精细讲解02)思维导图精华总结03)完整闭环学习模式04)学习社群彻底解决问题
02、学习深入浅出:集“知识+趣味+践行”于一体01)丰富生动的讲解案例02)全面有效的时间管理干货03)针对性的场景分析总结( 04)导师搭配教练的完整学习体验
学习收获:01系统 规划时间,每天轻松多出5小时02彻底告别目前混沌状态,创业就业都优秀03夺回人生掌控权,找到最适合自己精进的发展节奏04增强个人执行力,实现生活工作学习家庭平衡的“四维平衡人生
内容目录:
第01课 运动管理.mp4第02课 作息管理.mp4第03课 阅读管理.mp4第04课 碎片管理.mp4第05课 复盘管理.mp4第06课 情绪管理.mp4第07课 日程管理.mp4第08课 精力管理.mp4第09课 效率管理.mp4第10课 习惯管理.mp4第11课 环境管理.mp4第12课 目标管理.mp4第13课 驱动力管理.mp4第14课 学习力管理.mp4第15课 自控力管理.mp4第16课 收入管理.mp4第17课 复利管理.mp4第18课 授权管理.mp4
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