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三全状元
来源：学习有益
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本课程供VIP会员免费学习。
下载途径：共58.0 GB，网盘转存下载。
课程介绍
课程目录
课程目录
1肩关节不同方向的体式练习.mp4
2髋关节伸展练习精讲.mp4
3侧弯&前弯&后弯&扭转练习精讲.mp4
4手平衡练习序列.mp4
5倒立及进阶体式练习技巧精讲.mp4
6初中阶完整成品课.mp4
7中高阶完整成品课.mp4
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