课程下载 提取码:vq68 检测百度分享链接是否有效: 检测报错 网盘转存下载 本课程供VIP会员免费学习。 下载途径:共441 MB,网盘转存下载。 课程介绍 《肌哥备赛减脂专题》健身——怎样在备赛减脂期少掉一些肌肉。 阅读更多内容 相邻课程 上一篇 : 训练前提 健身私教:一切训练的前提 下一篇 : 健身方法教程 拉伸运动 别样拉伸