在线客服
微信扫码
返回顶部
客服

肖然1个月还你好睡眠 睡眠健康管理师·初级班

龘帝 龘帝
来源:星际

课程下载

提取码:euet
检测百度分享链接是否有效: 检测报错
网盘转存下载
本课程供VIP会员免费学习。
下载途径:通过网盘转存下载。

肖然1个月还你好睡眠 睡眠健康管理师·初级班

课程介绍

肖然《睡眠健康管理师·初级班》1个月还你好睡眠 百度网盘 VIP会员免费下载,本课程由课搜搜教程网收集整理。
课程来自然健康的1个月还你好睡眠,睡眠健康管理师·初级班,价值499元。课程融合身心全息文化、心理学、传统医学、西医领域的专业理论,凝聚各自领域内专业知识,看清导致失眠的根本原因,厘清睡眠质量差的症结,从“心”根治失眠,用功法和健康生活方式辅助睡眠。以身体+情绪+家庭等多维度,系统科学地重塑对睡眠的认知,了解高质量睡眠标准,通过提升睡眠力,改善工作、学习效率,中医心理学、医学、脑科学大咖联袂打造,融合身心全息文化,看清睡眠问题的根本原因,有效提升睡眠力、掌握人生主动权!


课程目录:
├──01.睡眠力你有吗.mp4 239.65M
├──02.你的睡眠还好吗?(上).mp4 244.09M
├──03.你的睡眠还好吗?(下).mp4 281.24M
├──04.从睡眠看全息.mp4 253.41M
├──05.【整体观】如何整体地看待睡眠.mp4 266.73M
├──06.【系统观】睡眠是个系统问题.mp4 200.20M
├──07.【平衡观】阴平阳秘.mp4 240.38M
├──08.【能量观】能量充足,提高睡眠力.mp4 219.17M
├──09.【根源观】找根源.mp4 224.73M
├──10.【疾病观】影响睡眠的四大原因.mp4 253.89M
├──11.睡眠与心肾的关系.mp4 439.44M
├──12.睡眠与肝胆的关系.mp4 478.38M
├──13.睡眠与脾胃的关系.mp4 382.03M
├──14.生物钟宕机了.mp4 240.52M
├──15.重启生物钟.mp4 192.64M
├──16.心神安宁睡得好(上).mp4 285.25M
├──17.心神安宁睡得好(中).mp4 475.50M
├──18.心神安宁睡得好(下).mp4 415.81M
├──19.养正御邪酣然入睡(上).mp4 231.19M
├──20.养正御邪酣然入睡(中).mp4 403.71M
├──21.养正御邪酣然入睡(下).mp4 299.91M
├──22.年年岁岁花相识.mp4 446.38M
├──23.欲饮琵琶马上催.mp4 456.14M
├──24.别有幽梦俺很深.mp4 589.21M
├──25.不睡赌气觉.mp4 321.51M
├──26.梦与睡眠.mp4 405.22M
├──27.用催眠化解失眠(上).mp4 489.83M
├──28.用催眠化解失眠(下).mp4 329.37M
├──29.行为与睡眠.mp4 333.21M
├──30.睡在云端是怎样的体验(上).mp4 203.62M
├──31.八段锦.mp4 462.39M
├──32.吃得对才能睡得好(上).mp4 518.43M
├──33.吃得对才能睡得好(下).mp4 392.40M
├──34.芳香疗法对助眠的实证效用.mp4 305.34M
├──35.芳香疗法的七种助眠方式.mp4 322.83M
├──36.帮助睡眠的常见精油与身心解析.mp4 367.18M
├──37.如何布置高质量睡眠环境.mp4 317.72M
├──38.顺应四季的健康睡眠.mp4 539.26M
├──39.从脑科学解读睡眠.mp4 213.35M
├──40.运用脑科学教你摆脱失眠.mp4 362.21M
├──41.正念脑科学助你高效睡眠.mp4 167.76M
├──42.身心正念练习(上).mp4 362.53M
├──43.身心正念练习(下).mp4 332.83M
└──先导片 睡眠是你的奢饰品吗.mp4 82.67M

相邻课程

阅读 下载数 81
龘帝
龘帝
认证课程发布者
关注发布者
龘帝
龘帝
认证课程发布者
课程数
粉丝数
关注发布者
栏目专题
user-avatar
其他外语学习
外语,指外国语,即非本国人使用的语言。
user-avatar
闲鱼
闲鱼是阿里巴巴旗下闲置交易平台App客户端,自主手机拍照上传二手闲置物品、以及在线交易等诸多功能。
user-avatar
象棋
中国传统棋类益智游戏,在中国有着悠久的历史。
user-avatar
小吃美食
收集全国各种火爆的小吃技术配方,通过学习特色小吃制作创业赚钱。
user-avatar
安卓Android
安卓是基于Linux内核的自由及开放源代码的操作系统。
名人推荐
user-avatar
马云
中国阿里巴巴集团主要创始人。
user-avatar
陈安之
中国著名的成功学演讲大师。
user-avatar
俞敏洪
新东方教育集团创始人,英语教学与管理专家。
user-avatar
柳传志
中国联想控股、联想集团创始人。
user-avatar
刘强东
京东集团董事局主席兼首席执行官。