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寰宇瑜伽初中高进阶

Vivian

Vivian 发布于 2021-09-13 09:53:00

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课程介绍

课程目录

课程目录

1肩关节不同方向的体式练习.mp4

2髋关节伸展练习精讲.mp4

3侧弯&前弯&后弯&扭转练习精讲.mp4

4手平衡练习序列.mp4

5倒立及进阶体式练习技巧精讲.mp4

6初中阶完整成品课.mp4

7中高阶完整成品课.mp4

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阅读下载数 22最后修改 2021-09-13

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