余世维讲座-余世维《管理者的压力管理AQ》

余世维 管理者的压力管理AQ 01余世维 管理者的压力管理AQ 02余世维 管理者的压力管理AQ 03余世维 管理者的压力管理AQ 04余世维 管理者的压力管理AQ 05余世维 管理者的压力管理AQ 06余世维 管理者的压力管理AQ 07

内容摘要：

一、压力的定义1、压力在“相对程度”上的比较2、压力的绝对值与相对值3、中国社会加深压力的客观因素

二、压力的减轻与排除1、个人的减压的努力--其他减压活动2、体内革命--换一个角度思考3、公司的减压努力

三、身心灵方面的修养1、生与死的意义和差别--积劳成疾就是“病由心生”2、禅修和瑜珈--内观工夫3、信仰--支撑生命的力量......

更多精彩内容等着您，点击下面，立即下载，开始学习。