课程下载 提取码:xx1l 检测百度分享链接是否有效: 检测报错 网盘转存下载 本课程供VIP会员免费学习。 下载途径:共1.99GB,网盘转存下载。 课程介绍 训练原理+训练方案,解决7大不良臀型,精雕臀部线条课程目录1理论 认识评估各种臀型.mp42拉伸与松解.ts3臀部激活.ts4方形臀的训练方案.ts5上臀围的训练方案.ts6臀中肌凹陷的训练方案.ts7提升臀线的训练方案&排课思路.ts 阅读更多内容 相邻课程 上一篇 : 李荣 青少年体态调整系列课六讲 下一篇 : 耿建超-阅读口语提升课