在线客服
微信扫码
返回顶部
客服

固精强肾功:预防肾虚增强体质

文文 文文
来源:优课

课程下载

提取码:kycz
检测百度分享链接是否有效: 检测报错
网盘转存下载
本课程供VIP会员免费学习。
下载途径:共479MB,网盘转存下载。

固精强肾功:预防肾虚增强体质

课程介绍

固精强肾是目前比较常见的一种手法,主要是预防肾虚,增加精气稳固。对男性的Xing生活,身体体质,免疫功能都有所提高。

功理:精气为先天之气,在人的生命活动过程中的作用非常重要。人体五脏六腑的生理功能活动,是靠精气的滋养、濡润、温煦、激发、推动等作用来完成的,也就是说,精气是人体脏腑器官组织功能活动的原动力。精气旺盛,则脏腑功能旺盛,相互间协调一致,阴阳平衡,人的生命力也就旺盛。若精气不足或虚弱,脏腑器官百骸等则得不到足够充沛的精气的濡养、温煦、激发、推动作用而使其功能衰退,致使人体生病,甚则夭亡。精气藏于肾,为肾所主,故中医有“肾为先天之本”、“藏精气”之说。只有肾的功能旺盛,才能保证其“主元气”、“藏精气”功能的正常。

在人的生命活动过程中,会不断地消耗精气,所有损伤肾脏的因素,也会造成肾不纳气,精气无所主,而影响到其功能的正常发挥,造成精气亏虚,进而影响到整体的生理功能活动,使人发病。如经常受惊恐之扰,房事过频,起居无规律,“以欲竭其精,以散耗其真”,“不知持满”,“务快其心”,“醉于声乐”,过度劳累,腰肾部位感受风寒湿邪,寒冬季节对于腰肾部位缺乏保护,日常养护不当等诸多因素,皆可损伤肾脏,使肾失闭藏之功,耗损精气。所以,在我们日常练功保健过程中,加强对于肾的调养保护,强肾固精,尤为重要。

相邻课程

阅读 下载数 16
文文
文文
认证课程发布者
关注发布者
文文
文文
认证课程发布者
课程数
粉丝数
关注发布者
栏目专题
user-avatar
室内设计
创造满足人们物质和精神生活需要的室内环境。
user-avatar
初中课程
初级中学简称初中(junior high school)。
user-avatar
恋爱约会
恋爱是两个人互相爱慕行动的表现。
user-avatar
经理人课程
经理人被定义为“对其他人的工作负有责任的人”。
user-avatar
拼多多
拼多多是国内移动互联网的主流电子商务应用产品,用户通过发起和朋友、家人、邻居等的拼团,可以以更低的价格,拼团购买优质商品。
名人推荐
user-avatar
翟鸿燊
国学实践应用专家,经济与文化学者。
user-avatar
贾长松
著名企业管理系统的咨询顾问。
user-avatar
金正昆
著名公共关系与礼仪专家,有“中国礼仪教授第一人”之称。
user-avatar
曲黎敏
知名中医学养生培训专家。
user-avatar
董明珠
格力电器股份有限公司董事长。