爱人出轨怎么办-教你正确处理出轨的方法

01.关注自己，美好才会为你

随着热播剧《三十而已》的新一集播出，各客官终于满足了：许幻山出轨了。

林有有一上线，就火力十足。

陪许幻山吃饭，吉他一曲，哄他开心；

逛街买冰淇淋，借着想尝另一口味的借口，舔许幻山的冰淇淋；

晚上发烟花照片给许幻山时，假装不小心发送了自己的自拍，还借口说是手抖了。

而许幻山呢？享受着这位小姑娘带给他的新鲜感和满足感。

当林有有唱到“飞到了你身旁”时，许幻山魂都快被勾走了；

看着被林有有舔过的冰淇淋傻笑，也吃了一口回味；

晚上回到家，完全忽视顾佳为孩子上学的忙碌身影，背着她偷偷地和小姑娘聊天，还对人家说“你太坏了”！

顾佳一心顾家，为公司辛苦地去做一切。而她得来了什么？

为家庭付出一切却惨遭背叛。

一位网友说的特别好：像顾佳这样的女人，连女人都想娶。

那为什么许幻山还是想着出轨呢？顾佳对他太好了。

她就像是许幻山的妈妈一样，什么事情都给他办的稳妥妥，而他不费吹灰之力就能得到一切。

所有轻易得来的东西，都不会被人珍惜。

感情依然。

一位知乎网友分享了她朋友的故事。她的朋友大学毕业后不久，便从江西远嫁晋城。

本来想着能过和和美美的日子，却不想终究是黄粱一梦。

自从结婚后，她不但要带小孩，还要服侍公公婆婆，甚至照顾她老公的各种小情绪。

朋友嘲笑说：自从结婚后，自己比哪吒还哪吒，三头六臂外加三头六臂。

可是得来的却是老公的嫌弃和公公婆婆的看不起。

出门逛街一家人都会避着她，说她是黄脸婆，又丑又老。

这网友说，她永远忘不了，朋友在电话那头痛苦的哭泣。

自己为了家付出了一切，得来的却是轻轻飘飘且毫无感情的：黄脸婆。

未结婚时，自己也是小公主一枚；婚后，谁还记得？

心理教练俞菲尔说：“在这个世界上，我们总是向外去找到那个最爱我们的人，可是我们最应该爱的，是我们自己。

只有懂得如何去爱自己的身体，爱自己的心灵，爱自己的境遇，爱自己的一切，美好才会为你发生。”

为家庭付出的同时，别忘了问问自己：我需要什么？又得到了什么？

02.不管处于何种位置，依然可以变得更好

最近热播的《乘风破浪的姐姐们》张雨绮可谓是圈粉无数。

上一期以113票，稳坐最受欢迎的姐姐第3名，秒杀一干小姐姐。

看到如此优秀的她，谁会想到她离了2次婚，有2个孩子。

她活着就像一个小太阳，照亮了自己，也照亮了他人。

她虽像个铁憨憨，却大智若愚，人情世故比谁都处理的好。

很多人认为离婚的女人就应该“丧”，更别说还离过2次婚的女人。

但她并没有。

她心里永远有野心，来参加姐姐们的比赛，面对强劲的竞争对手，依然坦言就是来当C位的。

抢着做组长，只为了能更好的锻炼自己，带领团队。

舞蹈练不好，一遍又一遍的练，不断的抠细节，所以才有了公演第一名的好成绩。

是运气，也是实力。

一个女人，其实在任何时候，都可以获得精彩。

不要怕别人的眼光，不要在意他人的议论。做好自己，就是对自己最好的嘉奖。

有时候，太过在意别人的眼光和话语，往往会绊住自己的脚步。

当你想迈出一步时，总会不由自主的想：他们会怎么想我？会不会给他们留下坏的印象？

一位情感专家曾说：“一个女人应该怕的，不是恋爱时的被劈腿，不是婚姻里的被出轨，而是既不能摆脱困境又不能给自己更好的选择。”

所以啊，女人不应该自己困住自己。

我们应该学习张雨绮的勇敢无畏，大胆的说出自己的野心，然后努力地向这个目标奔跑。

因为，这个世界上最可爱的女人，不管处于何种位置，依然可以变得更好。

03.学会4点，做婚姻中的赢家

爱情达人说：“在婚姻中一味的付出，并不是爱情的最好助力，反而会让你失去应有的权利。”

甚至渐渐会迷失了自己。

感动了自己，却感动不了他人。

那么，婚后的女人，如何过好这一生？

1、学会爱自己

很多结了婚的女人，生活的重心往往会偏向孩子和先生，然后渐渐地忘了自己。

但其实，应该是先自己，然后再是其他人。

一位心理学者说：良好的亲密关系是让成为你自己，而不是别人的附属品。

在日常生活中，我们可以利用空闲时间去做自己喜欢的事情。

早上起来跑步、锻炼，然后看看书，写写东西，跟朋友聊聊天。

让忙碌的生活留点空隙，让空气和阳光涌动。

张德芬说：女性能量的重要特质就是允许、顺流而行，接纳当下所是。

做你想做的事情，解决当下能解决的，不能解决的就放下。等时间过去了，事情就过去了，日子还是继续向前走。

2、让爱在关系中温暖流动

情感是需要流动的。

“在良好的亲密关系中，作为亲密关系的两个主体之间，其能量是可以交换和流动的。一旦一方停止成长，那么这种关系的平衡将会被打破，亲密关系自然也会出现问题。”

就像《三十而已》的钟晓芹夫妇，陈屿就像一个行走的“工具丈夫”。

早餐各吃各的也不聊天，妻子因流产而失眠难以入睡，也不见会他有半分关心，对妻子的态度简直就像异性的合租室友。

不闻不问，冷漠至极。

爱，是需要两个人之间彼此流动，才会温暖的。细心聆听对方发出的信号，是维持爱情与婚姻的良方。

不然，跟陌生人又有什么区别？

说到聆听，觉得华德福教师的这首祈祷文特别的适合：

我想做的，只是，深深地聆听，聆听生命的哀愁与美丽，然后，在感动里面找到宝藏，当我面对你时，是，在一种放松、安静、准备好的状态下，温柔又精准地“接收”你发出的信息，像一条柔软的羊毛毯子，可以安稳地包裹着，你的伤与痛，并，带着虔诚的祝福，尊敬，与你同“在”......这，就够了。

3、想幸福，要能断、舍、离

张德芬说：“想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开‘多就是好’的念头。”

面对丈夫出差，作为妻子的你，人一走就开始疑神疑鬼。

面对孩子，一边抱怨又累又苦，可另外一边，却死死攥紧他们的小手，不让长辈帮忙带。

适当把目光从他人身上，转移到自己身上来，瞧瞧自己内在的需求是什么，然后试着去改变。

“在人生的道路中，我们要勇敢的追随自己的心，这样才能活的越来越快乐。”

如果背负太多，不但走的慢，还会让自己渐渐对生活失去信心。

适当的放下一些东西，也是爱自己的一种方式。

4、做别人生命中的加号

人与人之间的交往，不论是什么关系，其实都是建立在实质的利益上。

你结婚了，就想要从对方身上得到一些你想要的东西。

很多人会说，我养育儿女就是不求回报的。

但真的吗？

如果你养大的儿女长大后，对你不理不睬，还跟你要钱，你还会接受TA吗？

你或许依然会爱TA，但绝不会再亲近TA。趋利避害，是人性的一种本能。

我们要在别人的生命中做加号，夫妻之间更是如此。你满足我，我满足你，有来有往的情感才能长久幸福。

当然，这里说的“加号”并不是让你一味的付出而牺牲自己，这是不可取的。

张德芬告诉女人们：“他离开了你，无论是什么原因，你一定要因此而成为一个更好的女人：自在，美丽、宽容、有见识、热爱生活。”

你变得更好，就是对他最大的报复。

愿我们都能在婚姻中成为更好的自己。

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5女人出轨怎么办.mp4

6想分手 如何让他“净身出户”（上）.mp4

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