爱人出轨怎么办-教你正确处理出轨的方法

01.关注自己，美好才会为你

随着热播剧《三十而已》的新一集播出，各客官终于满足了：许幻山出轨了。

林有有一上线，就火力十足。

陪许幻山吃饭，吉他一曲，哄他开心；

逛街买冰淇淋，借着想尝另一口味的借口，舔许幻山的冰淇淋；

晚上发烟花照片给许幻山时，假装不小心发送了自己的自拍，还借口说是手抖了。

而许幻山呢？享受着这位小姑娘带给他的新鲜感和满足感。

当林有有唱到飞到了你身旁”时，许幻山魂都快被勾走了；

看着被林有有舔过的冰淇淋傻笑，也吃了一口回味；

晚上回到家，完全忽视顾佳为孩子上学的忙碌身影，背着她偷偷地和小姑娘聊天，还对人家说你太坏了”！

顾佳一心顾家，为公司辛苦地去做一切。而她得来了什么？

为家庭付出一切却惨遭背叛。

一位网友说的特别好：像顾佳这样的女人，连女人都想娶。

那为什么许幻山还是想着出轨呢？顾佳对他太好了。

她就像是许幻山的妈妈一样，什么事情都给他办的稳妥妥，而他不费吹灰之力就能得到一切。

所有轻易得来的东西，都不会被人珍惜。

感情依然。

一位知乎网友分享了她朋友的故事。她的朋友大学毕业后不久，便从江西远嫁晋城。

本来想着能过和和美美的日子，却不想终究是黄粱一梦。

自从结婚后，她不但要带小孩，还要服侍公公婆婆，甚至照顾她老公的各种小情绪。

朋友嘲笑说：自从结婚后，自己比哪吒还哪吒，三头六臂外加三头六臂。

可是得来的却是老公的嫌弃和公公婆婆的看不起。

出门逛街一家人都会避着她，说她是黄脸婆，又丑又老。

这网友说，她永远忘不了，朋友在电话那头痛苦的哭泣。

自己为了家付出了一切，得来的却是轻轻飘飘且毫无感情的：黄脸婆。

未结婚时，自己也是小公主一枚；婚后，谁还记得？

心理教练俞菲尔说：在这个世界上，我们总是向外去找到那个最爱我们的人，可是我们最应该爱的，是我们自己。

只有懂得如何去爱自己的身体，爱自己的心灵，爱自己的境遇，爱自己的一切，美好才会为你发生。”

为家庭付出的同时，别忘了问问自己：我需要什么？又得到了什么？

02.不管处于何种位置，依然可以变得更好

最近热播的《乘风破浪的姐姐们》张雨绮可谓是圈粉无数。

上一期以113票，稳坐最受欢迎的姐姐第3名，秒杀一干小姐姐。

看到如此优秀的她，谁会想到她离了2次婚，有2个孩子。

她活着就像一个小太阳，照亮了自己，也照亮了他人。

她虽像个铁憨憨，却大智若愚，人情世故比谁都处理的好。

很多人认为离婚的女人就应该丧”，更别说还离过2次婚的女人。

但她并没有。

她心里永远有野心，来参加姐姐们的比赛，面对强劲的竞争对手，依然坦言就是来当C位的。

抢着做组长，只为了能更好的锻炼自己，带领团队。

舞蹈练不好，一遍又一遍的练，不断的抠细节，所以才有了公演第一名的好成绩。

是运气，也是实力。

一个女人，其实在任何时候，都可以获得精彩。

不要怕别人的眼光，不要在意他人的议论。做好自己，就是对自己最好的嘉奖。

有时候，太过在意别人的眼光和话语，往往会绊住自己的脚步。

当你想迈出一步时，总会不由自主的想：他们会怎么想我？会不会给他们留下坏的印象？

一位情感专家曾说：一个女人应该怕的，不是恋爱时的被劈腿，不是婚姻里的被出轨，而是既不能摆脱困境又不能给自己更好的选择。”

所以啊，女人不应该自己困住自己。

我们应该学习张雨绮的勇敢无畏，大胆的说出自己的野心，然后努力地向这个目标奔跑。

因为，这个世界上最可爱的女人，不管处于何种位置，依然可以变得更好。

03.学会4点，做婚姻中的赢家

爱情达人说：在婚姻中一味的付出，并不是爱情的最好助力，反而会让你失去应有的权利。”

甚至渐渐会迷失了自己。

感动了自己，却感动不了他人。

那么，婚后的女人，如何过好这一生？

1、学会爱自己

很多结了婚的女人，生活的重心往往会偏向孩子和先生，然后渐渐地忘了自己。

但其实，应该是先自己，然后再是其他人。

一位心理学者说：良好的亲密关系是让成为你自己，而不是别人的附属品。

在日常生活中，我们可以利用空闲时间去做自己喜欢的事情。

早上起来跑步、锻炼，然后看看书，写写东西，跟朋友聊聊天。

让忙碌的生活留点空隙，让空气和阳光涌动。

张德芬说：女性能量的重要特质就是允许、顺流而行，接纳当下所是。

做你想做的事情，解决当下能解决的，不能解决的就放下。等时间过去了，事情就过去了，日子还是继续向前走。

2、让爱在关系中温暖流动

情感是需要流动的。

在良好的亲密关系中，作为亲密关系的两个主体之间，其能量是可以交换和流动的。一旦一方停止成长，那么这种关系的平衡将会被打破，亲密关系自然也会出现问题。”

就像《三十而已》的钟晓芹夫妇，陈屿就像一个行走的工具丈夫”。

早餐各吃各的也不聊天，妻子因流产而失眠难以入睡，也不见会他有半分关心，对妻子的态度简直就像异性的合租室友。

不闻不问，冷漠至极。

爱，是需要两个人之间彼此流动，才会温暖的。细心聆听对方发出的信号，是维持爱情与婚姻的良方。

不然，跟陌生人又有什么区别？

说到聆听，觉得华德福教师的这首祈祷文特别的适合：

我想做的，只是，深深地聆听，聆听生命的哀愁与美丽，然后，在感动里面找到宝藏，当我面对你时，是，在一种放松、安静、准备好的状态下，温柔又精准地接收”你发出的信息，像一条柔软的羊毛毯子，可以安稳地包裹着，你的伤与痛，并，带着虔诚的祝福，尊敬，与你同在”......这，就够了。

3、想幸福，要能断、舍、离

张德芬说：想要幸福，我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步：断，停止负面的思考模式；舍，顺从自己的心，割舍既有；离，松开‘多就是好’的念头。”

面对丈夫出差，作为妻子的你，人一走就开始疑神疑鬼。

面对孩子，一边抱怨又累又苦，可另外一边，却死死攥紧他们的小手，不让长辈帮忙带。

适当把目光从他人身上，转移到自己身上来，瞧瞧自己内在的需求是什么，然后试着去改变。

在人生的道路中，我们要勇敢的追随自己的心，这样才能活的越来越快乐。”

如果背负太多，不但走的慢，还会让自己渐渐对生活失去信心。

适当的放下一些东西，也是爱自己的一种方式。

4、做别人生命中的加号

人与人之间的交往，不论是什么关系，其实都是建立在实质的利益上。

你结婚了，就想要从对方身上得到一些你想要的东西。

很多人会说，我养育儿女就是不求回报的。

但真的吗？

如果你养大的儿女长大后，对你不理不睬，还跟你要钱，你还会接受TA吗？

你或许依然会爱TA，但绝不会再亲近TA。趋利避害，是人性的一种本能。

我们要在别人的生命中做加号，夫妻之间更是如此。你满足我，我满足你，有来有往的情感才能长久幸福。

当然，这里说的加号”并不是让你一味的付出而牺牲自己，这是不可取的。

张德芬告诉女人们：他离开了你，无论是什么原因，你一定要因此而成为一个更好的女人：自在，美丽、宽容、有见识、热爱生活。”

你变得更好，就是对他最大的报复。

愿我们都能在婚姻中成为更好的自己。

课程目录：

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3怎样让男人不出轨.mp4

4男人出轨了 照样能够抢回来.mp4

5女人出轨怎么办.mp4

6想分手 如何让他净身出户”（上）.mp4

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