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坐姿纠正-久坐要保持正确的坐姿

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课程介绍

第一章 | 坐着才有生产力的时代

第二章 | 坐姿错与对

第三章 | 不同情况的正确坐姿

第四章 | 疾病预防与症状缓解

第五章 | 其它一些建议

后记 | 通过写作看清自己

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