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抗遗忘英语单词速记

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人的记忆可分为短时记忆和长时记忆,长时记忆是短时记忆经过抗遗忘而形成的。人们在背单词时共同遇到的问题是今天背,明天忘,记忆率低,也就是无法将短时记忆转化为长时记忆。

如何抗遗忘,要讲策略,讲方法,讲技巧,不能一味机械地反复地背诵,枯燥乏味,最终失去信心无功而返,望而生畏,方法人人都有,但不全面,需要去总结、提炼。其实记忆是有规律的,短时记忆并不等于彻底遗忘,它只是把记忆信息全部或部分地贮存起来,需要大脑去提取和检索,现代心理学表明,人在回忆中如果有一个提示,起一个记忆钩的作用,那么就能很快地把所回忆的东西钩起来,一钩一串,一钩一片,从而最大量地把记忆深处的东西挖掘出来。如果我们纯熟地发挥记忆钩的作用,就能起到抗遗忘的作用。

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