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穴位按摩-指掌间轻松实现健康养生

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课程介绍

对于自己的身体一有不适就服用保健品,寻求医生帮助,成本高且疗效得不到保证?你是否晓得,通过自身指掌间,就能轻轻松松实现保健养生?本课程理疗师从中医养生观点出发,为你指点穴位按摩法,引导你释放身体负能量,赶走亚健康。课程大纲:一、识别亚健康1、人群2、状态二、甩手疗法《达摩易筋经》三、推拿点穴养生法四、全息养生法五、关键穴位按摩法1、醒脑提神2、放松减压3、缓解顾虑4、解除打鼾5、减轻口臭6、消除胸闷7、缓解腰痛

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