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课程介绍
003李玲蔚--羽毛球
李玲蔚--羽毛球.rar
假动作教学视频
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假动作教学视频FedEx携手中国羽毛球队教你打羽毛球(21) 攻心为上 后场假动作_标清.flv
假动作教学视频FedEx携手中国羽毛球队教你打羽毛球(22) 攻心为上 前场假动作_标清.flv
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005肖杰--学打羽毛球(45集)
01(飘逸羽球).rmvb
《学打羽毛球》.txt
03(握拍方法).rmvb
04(正手发高远球).rmvb
05(正手发后场高远球练习方法).rmvb
06(正手发平高,平射,网前小球).rmvb
07(反手发球技术).rmvb
08(接发球-接球).rmvb
09(步法基本概念).rmvb
10(后场后退步法).rmvb
11(前场上网步法).rmvb
12(中场接杀球步法).rmvb
13(步伐练习 ).rmvb
14(后场击高远球,头顶高远球).rmvb
15(头顶高远球后场击平高球).rmvb
16(正手后场吊球).rmvb
17(正手杀球).rmvb
18(正手后场劈球).rmvb
19(反手后场技术).rmvb
20(正手前场搓球).rmvb
21(反手前场搓球).rmvb
22(推球).rmvb
23(网前钩对角).rmvb
02(场地与器材).rmvb
25(前场挑球).rmvb
26(中场平抽挡).rmvb
27(中场接杀球).rmvb
28(中场接杀反抽).rmvb
29(基本战术原则).rmvb
30(单打发球,拉吊突击战术).rmvb
31(守中反攻下压上网).rmvb
32(单打压底线各种单打练习).rmvb
33(双打接发球站位及轮转).rmvb
34(双打攻中路).rmvb
35(双打守中反攻战术).rmvb
36(力量训练).rmvb
37(速度训练方法).rmvb
38(灵敏训练方法1).rmvb
39(灵敏训练方法2).rmvb
40(柔韧训练方法).rmvb
41(伤损及预防).rmvb
42(运动后恢复措施).rmvb
43(后场球练习套路方法).rmvb
44(前、中场球练习套路方法).rmvb
45(全场综合练习).rmvb
24(网前扑球).rmvb
014狄娜--教你学打羽毛球
教你学打羽毛球 狄娜教学1.flv
教你学打羽毛球 狄娜教学2.flv
012惠程俊--羽毛球视频教程
惠程俊-羽毛球教学全集.flv
019肖杰羽毛球教学-技术讲解
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004lfl--追球
追球(1-0) 前言.wmv
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追球(1-3) 站姿.wmv
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追球(1-5) 击球技巧.wmv
追球(2-) 练习时想些什么.wmv
追球(2-1) 羽毛球与生活.wmv
追球(2-2) .wmv
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追球(2-5) 如何控制全场.wmv
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追球(3-3) 正手网前搓球.wmv
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追球(3-9) 正手低手位平抽.wmv
追球(4-1) 正手假动作网前勾对角.wmv
追球(4-10) 双打基本进攻站位.wmv
追球(4-11) 如何帮助前场.wmv
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追球(4-2) .wmv
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追球(4-7) 双打接发网前小球.wmv
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015羽毛球新手教学视频
羽毛球新手教学(完整版)视频教程.f4v
001陈伟华-羽毛球教学片
01 陈伟华-如何选择适合自己的羽毛球拍.rmvb
02 陈伟华-如何选择羽毛球运动服装.rmvb
03 陈伟华-发球技术(一)正手发高远球.flv
04 陈伟华-发球技术(二)正手发网前球.rmvb
05 陈伟华-发球技术(三)反拍发球.rmvb
06 陈伟华-准备活动.rmvb
07 陈伟华-后场技术(一)高球动作要领.rmvb
08 陈伟华-后场技术(二)平高球、高远球.mp4
09 陈伟华-后场技术(三)正手吊直线球、斜线球.rmvb
10 陈伟华-后场技术(四)滑板吊球.rmvb
11 陈伟华-后场技术(五)原地定点杀球.rmvb
12 陈伟华-后场技术(六)移动起跳杀球.rmvb
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16 陈伟华-前场技术(三)网前推球.rmvb
17 陈伟华- 前场技术(四)网前挑球.rmvb
18 陈伟华-前场技术(五)勾对角.rmvb
19 陈伟华-前场技术(六)扑球.rmvb
20 陈伟华-前场技术(七)前场技术辅助练习.rmvb
21 陈伟华-中场技术(一)正手接杀球.rmvb
22 陈伟华-中场技术(二)反拍接杀球.rmvb
23 陈伟华-中场技术(三)抽挡.rmvb
24 陈伟华-中场技术(四)封网.rmvb
25 陈伟华-步法练习(一)基本步法(1).rmvb
26 陈伟华-步法练习(二)基本步法(2).rmvb
27 陈伟华-步法练习(三)步法组合练习.rmvb
28 陈伟华-步法练习(四)步法辅助练习(1).rmvb
29 陈伟华-步法练习(五)步法辅助练习(2).rmvb
30 陈伟华-球感练习.rmvb
31 陈伟华-球路练习(一)杀上网.rmvb
32 陈伟华-球路练习(二)吊上网.rmvb
33 陈伟华-球路练习(三)吊杀上网.rmvb
34 陈伟华-球路练习(四)后场二点控四点.rmvb
35 陈伟华-球路练习(五)前场二点控四点.rmvb
36 陈伟华-球路练习(六)对高吊.rmvb
37 陈伟华-球路练习(七)对高杀.rmvb
38 陈伟华-球路练习(八)攻防练习.rmvb
39 陈伟华-球路练习(九)控反控练习.rmvb
40 陈伟华- 球路练习(十)二一式.rmvb
41 陈伟华-运动后放松整理(1).rmvb
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41 陈伟华-运动后放松整理(4).rmvb
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41 陈伟华-运动后放松整理(2).rmvb
42 陈伟华-战术练习(一)发球抢攻(1).rmvb
42 陈伟华-战术练习(一)发球抢攻(2).rmvb
42 陈伟华-战术练习(一)发球抢攻(3).rmvb
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42 陈伟华-战术练习(一)发球抢攻(5).rmvb
42 陈伟华-战术练习(一)发球抢攻.rmvb
43 陈伟华-战术练习(二)接发球抢攻.rmvb
44 陈伟华-战术练习(三)拉吊.rmvb
45 陈伟华-战术练习(四)拉吊突击.rmvb
46 陈伟华-战术练习(五)拉杀.rmvb
47 陈伟华-战术练习(六)吊杀上网.rmvb
48 陈伟华-趣味辅助练习.rmvb
49 陈伟华-双打技术(一)双打进攻、防守站位.rmvb
50 陈伟华-双打技术(二)双打发接发站位.rmvb
51 陈伟华-双打技术(三)双打进攻.rmvb
52 陈伟华-双打技术(四)双打防守.rmvb
53 陈伟华-双打技术(五)双打轮换.rmvb
54 陈伟华-双打技术(六)发接发抢攻.rmvb
55 陈伟华-双打技术(七)混双.rmvb
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央视羽毛球专家把脉
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央视羽毛球专家把脉 04 [正手挑球_正手勾对角_网前步法].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 05 [后场击球点问题_正手劈球_正手发球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
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央视羽毛球专家把脉 25 [抽挡技术_双打的发球_双打的由守转攻].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 26 [双打的站位_接近身杀球_封网技术].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 27 [前场移动步法_网前反手扑球技术].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 28 [如何在击球时运用手指_正确的击球意识].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 29 [如何防止受伤_羽毛球专项素质_如何练习反手技术].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 30 [如何挑选球_如何选择适合自己的球拍_如何确定拍弦的磅数_羽毛球的礼仪].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉(清晰版)
央视羽毛球专家把脉 01 [后场正手两步起跳步法_反手前场发力方法_如何改正挥拍动作].DVDRip.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 02 [正手后场三种击球步法_反手的发力].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 03 [反手球起动和步法_反手球的握拍与发力_前场球和后场球的步法与回动].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 04 [正手挑球_正手勾对角_网前步法].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 05 [后场击球点问题_正手劈球_正手发球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
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央视羽毛球专家把脉 07 [起动的第一步_正手发球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 08 [滑板吊球_杀球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 09 [混双接发球站位_混双进攻时的封网策略].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 10 [后场跳起杀球_前场反手推球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 11 [前后场大对角步法_劈吊_反手搓球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
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央视羽毛球专家把脉 13 [头顶滑板吊球_正手推球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 14 [后场平高球_反手过渡球处理].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 15 [全场步法_后场球的手腕作用].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 16 [后场正手吊球_中场接杀勾对角].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 17 [后场击高远球发力方法_反手击后场球发力方法_运动生理常识].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 18 [后场正手击高远球_正手挑球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 19 [移动步法_前场击球技术].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 20 [中场接杀技术_后场正手被动击球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
央视羽毛球专家把脉 21 [后场头顶吊球_反手挑球_反手放小球].DVDRip.x264.HALFCD-NORM.Ghost.mkv
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