洞悉爱情的二十堂心理课

课程收获

1.认识爱情：人们为什么需要爱情。

2.进入爱情：人们面对爱情有哪些行为模式。

3.重获爱情：过去的情伤，对成长有什么意义。

4.修炼爱情：如何学习和修炼爱的能力。

适合谁听

1.屡屡在爱情中受挫的，希望可以收获美好亲密关系的人；

2.一直无法真正进入亲密关系，但是内心渴望爱情的人；

3.曾经遭遇爱的创伤，希望可以疗愈的人；

4.想要修炼爱的能力，让自己和伴侣更能享受亲密关系的人。

第一章 猜一个古老的谜，到底什么才是爱

01.导语：我们为什么需要爱情.mp3

02.认识爱情：自我成长如何影响进入爱情的时机.mp3

03.爱情的挑战：在爱情里回归最难以面对的自己.mp3

第三章 要遇见多少个错，才爱上这一个对

11.失恋：爱情的必修课.mp3

12.童年的父母爱与成年爱情：爱情脚本的僵化与成长.mp3

13.成熟的爱情：承诺的必要存在.mp3

第二章 长长的爱情路上，迷途者的众生相

04.焦虑型依恋：恐惧失去爱情的人.mp3

05.回避型依恋：不敢与爱情相识的人.mp3

06.关系强迫症：时刻讨要爱情证明的人.mp3

07.爱无能：无法让爱情持续的人.mp3

08.单身焦虑症：认为单身有错的人.mp3

09.爱情上瘾症：不断寻求新欢的人.mp3

10.假性亲密：用表面的和平维持关系的人.mp3

第四章 修炼爱情的悲欢，这些努力不简单

14.脱下爱情里的人格假面：你敢不敢？.mp3

15.爱情中自我觉察：直面还是压抑？.mp3

16.超越独立：从依赖到独立，再从独立到依赖.mp3

17.交出自己：信任一个永远不能完全理解的人.mp3

18.拥抱不完美：欣赏一种名叫「不完美」的美.mp3

19.脆弱的力量：分享和守护最深的秘密.mp3

20.独处的能力：敢于在对方的怀里孤独.mp3

21.彩蛋课：什么时候结婚最容易幸福？.mp3

洞悉爱情的二十堂心理课